平菇是不是凉性食物,食用平菇有什么好处?
答:不是
中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。 食用平菇有什么好处
1、平菇有追风散寒,舒筋活络的功效。可以治腰腿疼,手足麻木和经络不适等症状。
2、平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢,增强体质,调节植物神经功能等作用,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定功效。
3、平菇是优于动物植物的食物,是宫廷佳肴的名贵山珍,现在为人们经常使用的食物,可以延年益寿。
4、平菇对促进智力发育有独特的作用,对婴儿和老人的健康很有价值,特别是对抗老年痴呆的作用很明显。 结语:通过文章我们了解到平菇是温性食物,营养丰富,经常食用对身体有很多好处,所以大家平时都可以放心食用。