身体调养汤-砂仁双菇赤豆汤

提示:1小时以上   |   切墩(初级)

配料清单

• 盐:些许
• 姜片:些许
• 枸杞:10g
• 猪肝:300g
• 砂仁:10g
• 红枣:10g
• 花菇:10g
• 葱白:些许
• 茶树菇:10g
• 赤小豆:10g

做法/步骤

1/6

食材浸泡2小时，泡发备用

2/6

猪肝用清水洗净，切块洗净沥水

3/6

锅内加入水，烧热把猪肝放进去，去除血沫，烫一下捞出。

4/6

食材放进炖盅，加入适量开水。

5/6

炖盅里放进几片姜片和些许葱段，可以去除肉腥味。把炖盅放进电炖锅，炖1个半小时。

6/6

出锅前加入盐调味即可。清淡可口。