怎么炖鸭肉好吃有营养 茶树菇胡萝卜老鸭汤的做法,茶树菇可以和什么一起煲汤

1、怎么炖鸭肉好吃有营养 茶树菇胡萝卜老鸭汤的做法

1、食材：干茶树菇一把、胡萝卜1根、老鸭半只(约1斤)，姜葱适量。

2、鸭肉切小块，过沸水焯两三分钟，以去掉血沫和油沫，捞起沥干备用。将浸泡好的茶树菇、鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中，加适量清水煮开，改小火煮半小时后，加入胡萝卜块，继续煮半小时，少许食盐和葱花调味即可。

3、功效：茶树菇老鸭汤具有健脾益气、生津止渴的功效，经常食用能够提高人体免疫力。

2、茶树菇可以和什么一起煲汤

茶树菇和什么煲汤好？茶树菇是是生活中常见的一种菌菇类，干的茶树菇十分适合用来煲汤，那干茶树菇和什么煲汤好呢？下面就来具体看看吧。 茶树菇和什么煲汤好：茶树菇煲鸡汤 材料：土鸡一只，茶树菇，葱，姜，料酒，盐。 做法：

1、茶树菇泡发洗净，剪掉底部的根，用少量清水浸泡，葱姜备好。

2、鸡收拾干净。凉水放入鸡一起烧开，加葱姜，撇去浮沫(鸡的浮沫并不多)。

3、加少许料酒，放茶树菇，连同浸泡茹的少量干净水一起倒入，再次煮开后调小火煲

1、5小时，关火前加少量盐调味。 茶树菇和什么煲汤好：茶树菇排骨煲 原料：排骨300克、茶树菇30克、红枣10颗、姜2片、盐1茶匙。 做法：

1、茶树菇去掉根部,然后用清水浸泡约1个小时，将浸泡好后的茶树菇切成长段。

3、茶树菇老鸭汤的功效与作用 茶树菇炖鸭汤放什么食材

5 养胃补肾 茶树菇性平，甘温，有补肾、健脾、清热、明目的功效，可用于食欲不振、肾虚尿频、水肿、肢倦乏力等症状，对小儿低热尿也有较好疗效；而鸭肉味甘、微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等作用，因此茶树菇老鸭汤吃后可以起到养胃补肾的功效。 6 茶树菇炖鸭汤放什么食材最好

1、蔬菜 茶树菇炖鸭汤可以放一些清甜去腻的蔬菜，如生菜、上海青、白菜、金针菇、杏鲍菇、土豆、冬瓜等蔬菜，利用蔬菜的鲜甜味道将茶树菇鸭汤的鲜味进一步激发。

2、补益药材 茶树菇炖鸭汤放红枣可以补气养。