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菌菇鸡汤

菌菇鸡汤

声声百思特，遥遥两相知

1年前

提示:1小时以上 | 切墩(初级)

做法/步骤

1/3

食材：三黄鸡一只，菌类自便～菌菇鸡汤第1步

2/3

三黄鸡斩成小块凉水入锅，加入姜片少许料酒。大火烧开捞去浮沫，转小火炖一个小时。加入菌类继续炖一个小时菌菇鸡汤第2步

3/3

加少许盐调味，即可出锅菌菇鸡汤第3步

有什么办法快速瘦三十斤，我以前瘦，现在变胖的，急急,有没有一个月快速瘦30斤的方法？简单点的？快..急用！！！
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