孕妇初期可以吃姬松茸，姬松茸有哪些营养

首先，孕妇要知道的是，在怀孕期间是可以吃姬松茸的。它属于真菌，非常的名贵，并且富含非常多的营养物质。所以孕妇在怀孕期间吃一些姬松茸是有好处的。但是一定要注意不要过多的食用，因为物极必反，所以要适量的食用。

另外，姬松茸中含有18种氨基酸、49种活性营养物质、14种人体健康所需要的微量元素、2种糖蛋白、8种维生素、5种不饱和脂肪酸等等非常多的营养物质。如果是孕妇食用了之后，就可以提高免疫力、抗衰老养颜、抗癌抗肿瘤等等。

最后，孕妇可以学习一些姬松茸的美食做法，在家里面吃是最安全卫生的。它可以和猪大骨头一起熬汤，孕妇可以把大骨头放在锅里焯水去掉血沫，然后在放入炖锅内，加入两滴米醋，然后加上姬松茸，小火熬制，非常的营养美味。 姬松茸的营养价值

1、姬松茸能增强人体免疫功能：通过增强单核巨噬细胞系统功能，增强人体的自身免疫功能，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长。

2、姬松茸可促进人骨髓的造血功能：通过改善化疗对骨髓造血功能的抑制，使外周血红蛋白浓度、血小板及白细胞总数趋向正常值，同时对瘤细胞具有抑制作用，长期服用可固本安康。

3、姬松茸可促进化疗药物环磷酰胺、5-Fu的效果。

4、姬松茸对干扰白血病的细胞增殖有抑制作用。生理活性多糖，适于治疗儿童白血病。

姬松茸的营养价值可是很丰富呢，孕妇也是可以吃的，切记要适量，不要过多食用。