孕妇可以吃姬松茸吗？怎样做好吃？

此外，姬松茸还含有相当丰富的维生素E，孕妇经常食用，可以起到美容护肤的关系。而且孕妇食用姬松茸的话，那么还可以有效的对抗电子产品所带来的辐射哦。由此可见，孕妇吃姬松茸的好处是非常多的。 食用姬松茸可以增强人体免疫力。姬松茸含有活性多糖体，具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。姬松茸的多糖体含量高达

6、55g/100g ，是灵芝的5 倍。独特的β- (1-6)-D- 葡萄糖结构直接作用于免疫力，可快速提升自然免疫细胞的生长活性，辅助提高治疗效果。因为孕妇感冒最好不要吃药，所以要保护好自己的身体。

孕妇怎么吃姬松茸? 姬松茸汤 材料：姬松茸适量，矿泉水、食盐少许 做法：

1、将姬松茸用温水泡发，洗净，移入砂锅;

2、加足量的矿泉水，水开后转为小火煲1-2个小时;

3、喝的时候盛入碗 中，放少许盐即可

姬松茸炖鸡 材料：鸡肉500克、姬松茸200克，食盐、生姜、生抽、老抽、江米酒、白糖少许 做法：

1、鸡洗净斩件，姜切片，姬松茸用温水泡发半小时，洗净备用;

2、锅下水烧开后，加入1小勺米酒，放入鸡肉焯水，捞出洗净;

3、把沥干水份的鸡、姜片放入电高压锅内，倒入姬松茸和泡姬松茸的水;

4、加入米酒1小勺、生抽3大勺、老抽大勺、盐、糖适量，拌匀后盖上盖子，保压20分钟即可。