柑橘银耳糖水的做法
![柑橘银耳糖水的做法,第1图 柑橘银耳糖水的做法,第1图](/storage/images/article/2021-10/12-10/b626f00b03f344182d65eeb372518643.jpg)
![柑橘银耳糖水的做法,第2图 柑橘银耳糖水的做法,第2图](/storage/images/article/2021-10/12-10/3e39594e747b23e70edc01d7b74d81c1.jpg)
1、首先将哈密瓜洗净,随后将它的果皮去除,随后将它的果肉切成小块,备用。
2、银耳用温水泡发,等完全泡发了,将银耳的杂质去除,随后洗净,切小块。
3、这时锅内放入适量的清水,并将银耳放入,用大火煮沸。
4、煮沸之后转小火炖,差不多炖一个小时。
5、将冰糖放入,等糖完全融化以后,继续加入柑橘和哈密瓜。
6、等汤变得浓稠了就可以吃了。 柑橘银耳糖水的功效与作用 柑橘银耳糖水这算是甜品了,在夏季,甜品都很受大家的欢迎,因为可以去除体内的燥热,这道饮品可以清凉消暑、开胃消食、化痰止咳等等的作用。柑橘中的维生素含量是非常高的,所以可以延缓皮肤的衰老速度,从而可以紧致皮肤。并且它还能开胃,增加人们的食欲感。并且还能化痰止咳。当人劳累了,可以适当的饮用。银耳特别美容养颜,而且滋阴润燥,所以很多女性都喜爱。哈密瓜具有除烦止渴,并还能加速食物的消化,预防便秘。这道甜品对于开胃来说有一定的好处,可以提高人体的免疫力,适合多种人群。 柑橘银耳糖水是不错的美容养颜的饮品类型,它的营养物质比较多,可以起到护肤的作用,对于预防烦躁不安,夏季防暑是不错的一道饮品,而且也可以滋阴润肺,含有丰富的矿物质和胶原蛋白,对于提高人体免疫力有好处,还可以缓解烦躁。