什么是黄灵芝，黄灵芝的煲汤怎么做

一、什么是黄灵芝

黄灵芝又名金芝，补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。脾胃虚弱有特效常见症状为消瘦、盗汗、气血不旺、厌食多嗝、心虚气短、烦闷不安、便溏肝泻、抵抗力弱等。对各种癌症的防治方面有着显著的效果，对我们的日常生活也有着比较特色的滋补养生作用。

二、黄灵芝煲汤怎么做

1、黄灵芝炖猪蹄

猪蹄跟灵芝炖汤其实刚好是对于滋补筋骨和滋补我们肾脏等都有效果。取黄灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵黄芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、黄灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

2、黄灵芝黄芪汤

黄灵芝黄芪汤一起炖汤对安神以及对我们加强食欲等方面有重要作用。配料：黄灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱、血球减少症等。制作：将黄灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与黄灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

3、黄灵芝田七瘦肉汤

黄灵芝配田七瘦肉是一种祛瘀活血效果明显也是去除身体乏力等情况的汤。配料：龙眼肉15克黄灵芝10克田七6克生姜6克猪瘦肉50克功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。制法：猪瘦肉、黄灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。

本文有关于什么是黄灵芝以及黄灵芝煲汤怎么做的相关问题就为大家介绍到这里了，黄灵芝的不同煲汤方法有着不一样的美味口感，同时在日常生活中常常食用可以补充我们人体所需营养物质，大家不妨可以试一试哦！