最近发现喝茶可以让我的火气小点,最近发现喝茶可以让我的火气小点
1、最近发现喝茶可以让我的火气小点
您好,这个茶水是可以清热解毒,是有去火的效果的;这个普通的绿茶,还有金银花茶等都是有不错的去火效果,同时也要注意保持心情愉快,避免熬夜,饮食上少吃辛辣刺激的食物,减少上火的源头也是很有效果的。
2、最近发现喝茶可以让我的火气小点
您好,这个茶水是可以清热解毒,是有去火的效果的;这个普通的绿茶,还有金银花茶等都是有不错的去火效果,同时也要注意保持心情愉快,避免熬夜,饮食上少吃辛辣刺激的食物,减少上火的源头也是很有效果的。
3、最近发现喝茶可以让我的火气小点
您好,这个茶水是可以清热解毒,是有去火的效果的;这个普通的绿茶,还有金银花茶等都是有不错的去火效果,同时也要注意保持心情愉快,避免熬夜,饮食上少吃辛辣刺激的食物,减少上火的源头也是很有效果的。
4、喝什么能去火气呢？
冬季火 食疗清火帮忙 进入冬季容易火面几种食疗清火供参考 喉干嗓哑：
1、饮淡盐水；
2、饮橘皮糖茶 咽喉肿痛：
1、嫩丝瓜捣烂挤汁频频合漱；
2、醋加同量水漱口减轻疼痛；
3、用匙酱油漱口约1钟左右吐连续3－4 口水泡：
1、切几片姜入口细嚼使水泡慢慢消除；
2、嚼1－2瓣蒜或蒜叶水泡便渐渐消失 咳嗽痰：
1、桑树皮10克甘草、竹叶各5克洗净入锅加水适量煎服治清晨痰；
2、姜1块切碎鸡蛋1香油少许像煎荷包蛋姜蛋起用香油煎熟趁热吃每2 3款火靓汤: 1.丝瓜豆腐鱼汤 汤料：丝瓜斤鲜鱼豆腐适量姜、盐适量 制：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼洗净、切；豆腐用清水略洗；鱼姜放入煲加入适量滚水旺火煲20钟放入豆腐丝瓜再用文火煲15－20钟加入调味品 功效：清热火养阴津洁肤除斑通经络痰喘咳嗽 冬瓜鲩鱼汤: 汤料：冬瓜斤鲩鱼半斤料酒、精盐、葱段、姜片、油、鸡粉适量 制：鲩鱼净膛鳞、鳃；冬瓜皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎加入料酒、姜、清水煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉 功效：清热解毒利水消肿平肝、祛风、除热减肥、润肤 2.芥菜牛肉汤: 汤料：芥菜斤牛肉半斤姜两油盐适量 制：姜皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段用料放入滚水锅内武火煮沸片刻即油盐调味趁热食用 功效：芥菜性味辛、温散寒解表、利气祛痰；牛肉性味甘、平补脾胃、益气血、强筋骨；姜性味辛、温发表、散寒汤补脾益气化痰止咳解表散寒用于冒风寒、痛、周身骨痛、咳白色痰 秋季饮食应注意火少吃容易火食物吃些滋阴润燥、津养肺食物秋季水面介绍款既能火、润肺能排3.毒养颜美味佳肴 主料：火龙、银耳、木耳、雪梨 辅料：冰糖、青豆、枸杞 做： 1.银耳、木耳用水泡、摘洗干净火龙取肉壳待用火龙肉雪梨切均匀块 2.切火龙、雪梨块同银耳、木耳、冰糖起加满水用文火熬制与同青豆煮熟备用 3.炖汤盛入火龙壳撒青豆、枸杞即 排毒功效：清热、化痰、润肺助吸烟、饮酒者排毒素 夏季容易现眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等火症状夏季火通饮食调节且食疗独特效 、喝莲汤火 表现症状：虚实两种虚火表现低热、盗汗、烦、口干等；实火表现反复口腔溃疡、口干、便短赤、烦易怒等 食疗：莲30克(莲)桅15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲喝汤
2、吃猪肝肺火 表现症状：干咳痰或痰少粘、潮热盗汗、手足热、失眠、舌红 食疗：猪肝1付菊花30克(用纱布包)共煮至肝熟吃肝喝汤
3、喝绿豆粥胃火 表现症状：虚实两种虚火表现轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现腹适、口干口苦、便干硬 食疗：石膏粉30克粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏滤渣取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食
4、喝梨水肝火 表现症状：痛、晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 食疗：川贝母10克捣碎末梨2削皮切块加冰糖适量清水适量炖服
5、吃猪腰肾火 表现症状：晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、5烦躁 食疗：猪腰2枸杞、山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰熟吃猪腰喝汤 火食品——木瓜、猪骨炖花 用料：木瓜（750克左右）、花仁100克、猪骨250克、红枣4枚、姜4片、盐适量 制作：红枣核洗净与花仁、猪骨、姜、盐加水两碗用火煲放入木瓜锅蒸即 功效：木瓜性寒味甘含蛋白质、维素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等菜清热、解暑、助消化、健脾胃效 医认：百病皆于气气郁火气郁痰引起高血压等疾病现介绍些能顺气能治疗疾病几种食物 萝卜：顺气健胃气郁火痰者清热消痰作用青萝卜疗效佳红皮白者（胡萝卜效）吃胃病者做萝卜汤吃 玫瑰花：沏茶放几瓣玫瑰花顺气功效没喝茶习惯者单独泡玫瑰花喝或者香气扑鼻玫瑰花插居室花瓶呼吸进花香能顺气宁神 莲藕：藕能通气能健脾胃养安神亦属顺气佳品水煮服或稀饭煮藕疗效 茴香：茴香实做药用名茴香嫩叶食用叶都顺气作用用叶做菜馅或炒菜都顺气健胃止痛气造胸腹胀满、疼痛较疗效 山楂：山楂擅顺气止痛、化食消积适宜气裹食造胸腹胀满疼痛于气导致速、律齐定疗效吃、熟吃、泡水各种食用皆效 灭火高招： 1.使用火功效牙膏类牙膏般含双花、连翘、青叶、板蓝根等具清热解毒作用 2. 莲冰粥：莲钙、钾含量十丰富牙齿处莲火功效治疗口舌疮等问题冰镇莲粥更加适合夏季食用味道原料加放百合、枣等 灭火高招：麦冬茶 麦冬味甘微苦养阴润肺、镇咳祛痰、清除烦功效取适量麦冬冲泡水再加入同润肺津冰糖清肝明目菊花及改善量汗造体内阴液足问题 灭火高招：绿豆汤 宜喝绿豆汤解暑---夏季暑热盛行绿豆汤我民间传统解暑佳品医认绿豆具消暑益气、清热解毒、润喉止渴功效能预防暑治疗食物毒等 绿豆味甘性寒清热解暑、消肿解热功效夏季火佳品富含蛋白质、维素、矿物质等养经饮用调整内泌降低胆固醇血压 健康DIY 水晶3色丸 功效：火解暑增强免疫力 主料：银耳10克、红薯20克、山药30克、红枣20克 调味料：冰糖2汤匙、姜汁1汤匙 做： 1.红薯、山药洗净皮、蒸熟 2.锅加水煮放入红枣片刻放入红薯、山药银耳再依口味加冰糖姜汁 营养贴士：红薯山药富含维素A维素C及少量蛋白质脂肪增加体免疫力银耳滋补佳品能够养阴润肺益胃津降暑热帮助 火先清春燥类型 春燥安全选择药膳进行食疗春燥温燥凉燥应该症灭火才 ·凉燥型 凉燥发于初春季节燥邪与风寒邪相结合侵袭体结病症状干咳、少痰或痰、鼻咽干燥、喉痒兼恶寒发热、痛汗等症用芝麻红糖粥食疗取芝麻50克粳米100克红糖适量先芝麻炒熟研细末粳米煮粥待粥煮至黏稠拌入芝麻红糖稍煮片刻即食用粥气香味美适用于肝肾足、昏目花、肺燥咳嗽等症 ·温燥型 表现干咳、口干、痰少粘连丝易咳甚至咳胸痛痰带血并伴鼻塞痛、畏寒身热燥邪与风热邪相结合食疗宜用板栗冰糖粥取板栗仁50克粳米100克冰糖适量板栗仁切碎与粳米同放入锅内加适量清水煮粥待粥煮至黏稠放入冰糖调味即食用具养胃健脾、补肾强筋、血止血作用适用于胃纳佳、脾胃健、腰膝软痛、4肢乏力、梦失眠、夜尿增等病症 看面防干5合知道其实解决办眼前东西都帮助战胜干燥要手、嘴即手DIY嘴自吃 第合焦点PK 阵者：蔬菜水 嘴唇干VS黄瓜猕猴桃汁 战书 冬季空气像烘干机烘干嘴唇薄自逃干燥袭击于每舔嘴唇必修课其实啊嘴唇干火闹没吃或太偏食要平饮食搭配吃点蔬菜水行嘴唇干厉害更厉害招吃维素用维素CB2付嘴唇干裂效哦 终极绝招 黄瓜猕猴桃汁 黄瓜200克、猕猴桃30克、凉水200毫升、蜂蜜两匙黄瓜洗净留皮切块猕猴桃皮切块；起放入榨汁机加入凉水搅拌倒加入蜂蜜于餐前饮用 提醒：嘴唇干千万别用舌舔更干 北冬向干物燥连北京鲜降水气更让空气湿度始终50%徘徊……驱走干燥3件宝 第2合焦点PK 阵者：含锰食物 皮肤干痒VS红薯炒乳瓜 战书 左抓抓右挠挠蹭蹭揉揉……痒呢抓皮肤现几条白道起皮哎干燥惹祸真啊其实皮肤干痒身体缺东西锰能让吸收蛋白质减少毒物质皮肤侵害锰我怕皮肤总干痒啦含锰丰富食物：豆、红薯、菜花、白菜等 终极绝招 红薯炒乳瓜:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末红薯、乳瓜切块；油4热放入蒜末、葱段倒入红薯块煸炒5熟再放入乳瓜炒匀加入适量清水、盐、鸡精汤汁收干即 提醒：皮肤痒要玩命挠挠破容易染 冬皮肤其实尤其需要护理冷飕飕夜容易暖手哪愿意跟冷冰冰水啊乳液啊打交道……洗热水澡消灭冬干燥 第3合焦点PK 阵者：坚、鱼类、粗粮 发干枯VS蜜枣核桃羹 战书:MM都知道吃核桃能保养发核桃保养发处谁都知道其实核桃含硒硒深入发内部使发强健维素B使发韧性想两护发宝要坚、鱼类粗粮面寻找 终极绝招 蜜枣核桃羹:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量蜜枣核洗净沥干水；与核桃仁、白糖起锅火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即关火食用甜汤滋补肝肾、润肺津、养血润发 提醒：尽量用吹风机吹发00。
