丝瓜炒茶树菇怎么做好吃,西红柿炒鸡蛋跟茶树菇同食可以吗?
1、丝瓜炒茶树菇怎么做好吃
前言丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
材料主料:丝瓜250g、茶树菇100g、猪肉50g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量丝瓜炒茶树菇1准备好丝瓜。2茶树菇洗净备用。3将丝瓜去皮,切片。
4猪肉切片备用。5热锅,放猪肉翻炒,加适量盐、料酒。6待猪肉略微变色,放入茶树菇翻炒。7炒至茶树菇变软。8加入丝瓜翻炒至熟,加盐、鸡精调味即可出锅。
小贴士丝瓜炒熟后会严重缩水,所以切的时候稍微切厚一点 。
2、西红柿炒鸡蛋跟茶树菇同食可以吗?
这几样东西不冲突,可以一起吃。
3、西红柿茶树菇汤的做法,西红柿茶树菇汤怎么做好吃?
主料 西红柿 250克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡蛋 2个 茶树菇 50克 步骤
1、袋装的茶树菇
2、准备好鸡蛋西红柿,我还放了一点虾皮
3、茶树菇泡2小时左右
4、泡发好的茶树菇
5、锅内热油,倒入西红柿翻炒
6、继续炒一下炒出西红柿油
7、倒入适量的水
8、然后放入茶树菇一起煮
9、打入鸡蛋,放盐即可。
4、茶树菇丝瓜的做法步骤图,茶树菇丝瓜怎么做
用料 茶树菇 5根 丝瓜 1条 鸡蛋 1个 蒜 1小头 青豆 一小把 青辣椒 一小根 茶树菇丝瓜的做法 将鸡蛋打散打匀,放入料酒和盐青辣椒切成小丁丝瓜削皮,切成小段茶树菇切成小段蒜切片油烧热后将蛋汁撒匀,7成熟后拿出锅待用锅中放油,油热后放入青辣椒、蒜瓣翻炒超出香味后,放入茶树菇、丝瓜、青豆炒出半熟后,放入待用的鸡蛋,再过5分钟,一盘绿油油的丝瓜就出炉了。