茶树菇炒肉怎么做,茶树菇丝瓜肉片汤是怎么做的
1、茶树菇炒肉怎么做
材料:茶树菇500g,肉丝100g,盐2g,生抽3毫升,糖2g,淀粉3g,油适量 ;步骤:
1、茶树菇切去老根后充分洗净备用;
2、猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟;
3、锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出;
4、放入茶树菇保持大火翻炒至软身;
5、放入炒好的肉丝;
6、加入盐、糖,生抽等调好味道出锅即可。
2、茶树菇丝瓜肉片汤是怎么做的
前言相对于炒与烧,更愿意用菌菇类食材做汤。在征询了意见之后,决定用茶树菇做汤,这个做法一般还是能被接受的。顺带加入了一些黑木耳,而丝瓜原是要炒的,临时起意,加入了这个团队,为之增添一抹青绿。泡发茶树菇的水没有扔掉,而是滤除澄清液,一同煮在汤中,减少营养流失。材料主料:茶树菇20g、丝瓜2根、猪肉60g;
辅料:姜适量、盐适量、蒜适量、葱花少许、淀粉适量、黑木耳5g茶树菇丝瓜肉片汤1主用菌菇2茶树菇和木耳分别用水浸泡3完全涨发4捞出,用清水洗去杂质5浸泡茶树菇的水,静置澄清6倒出表面的澄清液备用7肉切成肉片8加入适量盐和淀粉9用少许水调匀10丝瓜切片11姜蒜分别切片备用12将适量清水和浸泡茶树菇的水一同倒入锅中13加入姜蒜片,烧沸14倒入茶树菇和木耳煮15-20分钟15加入丝瓜片,煮至软熟16加入肉片17肉片汆熟后,用适量盐调味18出锅装碗,撒葱花小贴士菌菇类食材自身就有鲜味,在此就不再使用味精鸡精等调料提鲜了。
茶树菇的煮制时间根据自己喜欢的口感调整,喜欢软烂的,可以多煮一段时间。
3、茶树菇炒肉片是怎么做的
前言茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无害的高档珍稀食用菌。青睐茶树菇味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,盖肥柄嫩,味道鲜美。干品具有奶油饼干的浓香味。清香浓郁,烹炒褒汤,回味无穷。
茶树菇炒肉片,营养价值高,味道鲜美!材料主料:茶树菇500g、猪肉片250g;
辅料:油适量、盐适量、葱2根茶树菇炒肉片1茶树菇买回来以后去根,洗干净2锅里放油,等油热3油热以后,倒入肉片,爆炒4再倒入茶树菇翻炒下5加入适量的盐,再翻炒下6加入少许的水7加上锅盖烧3-5分钟8好了以后加入葱9成品出锅,很香小贴士茶树菇一定要炒熟,加锅盖煮一会。
4、茶树菇炒肉怎样做
1、茶树菇切去老根后充分洗净备用
2、猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟
3、锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出
4、放入茶树菇保持大火翻炒至软身
5、放入炒好的肉丝
6、加入盐、糖,生抽等调好味道出锅
7、成品,带有茶树菇特有的鲜香味
小贴士
此菜以干香浓郁为主要特点。
5、如何做茶树菇炒肉片
前言茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等 营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。秋天了, 了不长秋膘,多吃点菌类吧。材料主料:猪里脊肉150g、茶树菇200g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、姜适量、大蒜适量、生粉适量、生抽适量茶树菇炒肉片1准备好所需要的材料2茶树菇用剪刀剪去根部3茶树菇洗净滤干水份,肉切成片备用4肉片里加入适量的老抽5加入生粉和清水抓匀6锅中加油,下入姜、蒜炒香7加入肉片翻炒至六分熟8加入茶树菇9翻炒均匀,炒熟后加入适量盐,花椒粉鸡粉调味即可小贴士
1、茶树菇需剪去根部有泥的地方。
2、腌肉的时候加入适量油,炒出来的肉片更嫩滑。
6、茶树菇炒肉怎么做好吃
前言昨天家附近的家家园农贸市场开业第一天,我送完孩子进去转了一圈,买回来新鲜的茶树菇和五花肉,就做了这道菜。
茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇,欧洲人称杨鳞耳,日本人称柳松茸。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害的高档珍稀食用菌,它色香味颇佳味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,清香浓郁,味道鲜美,回味无穷。
茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。材料主料:茶树菇500g、肉丝100g;
辅料:盐2g、生抽3ml、糖2g、淀粉3g、油适量茶树菇炒肉1茶树菇切去老根后充分洗净备用2猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟3锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出4放入茶树菇保持大火翻炒至软身5放入炒好的肉丝6加入盐、糖,生抽等调好味道出锅7成品,带有茶树菇特有的鲜香味小贴士此菜以干香浓郁为主要特点。