茶树菇炒肉怎么做 茶树菇炒肉的营养价值,用茶树菇来炒肉吃会不会很美味？为什么？

1、茶树菇炒肉怎么做 茶树菇炒肉的营养价值

茶树菇炒肉是很多家庭都会做的一道菜，这道菜不仅下饭，而且很有营养的一道菜，很多人喜欢吃的，下面来看看茶树菇炒肉的营养价值吧。 茶树菇炒肉怎么做 原料：瘦肉一小块、茶树菇七两、酱油三匙、盐一匙、香菜半棵、卤汁两匙

1、瘦肉切片后用卤汁腌了半小时。

2、茶树菇洗净去跟(我觉得不是那么难洗，洗了好多次，茶树菇头基本上都还是好好的。)，香菜切段。

3、锅内放油加热后放入腌好的肉爆炒片刻，再放入茶树菇，差不多熟时加入盐、酱油炒匀即可出锅，锅底还剩些油爆香香菜放在茶树菇上就好了。 茶树菇炒肉的营养价值

1、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋。

2、用茶树菇来炒肉吃会不会很美味？为什么？

新鲜的茶树菇，当然也可以用干茶树菇，但要浸泡一小时，然后洗净。干茶树菇通常用来做汤，也可以用来炒菜。如果你有新鲜的，那就很简单了，你炒一下就出来了。准备好所需材料：猪肚、茶树菇、杭椒、大蒜、干红辣椒、姜、酱油、盐、浓缩鸡汁、油。肉炒茶树菇是营养成分很高，口感很好的一道菜，因为他很甜。 茶树菇的营养是由茶叶提供的，口感也有淡淡的茶香，值得上去肉的营养很丰富，让它吃起来很美味，味道很甜，闻起来也很有食欲，把茶树菇先用清水洗干净，然后去掉根部，切成小块。猪肚洗净，切成薄片。如果你不喜欢，可以把猪肚的皮去掉。将杭椒切成小。