一盘炒丝瓜的热量是多少,炒丝瓜的热量是多少？

1、一盘炒丝瓜的热量是多少

炒丝瓜热量：

37大卡/100g

1盘炒丝瓜(250.0克)含有热量92大卡，需要散步6

3、4分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物

4、29克;脂肪

2、04克;蛋白质

1、01克。

2、炒丝瓜的热量是多少？

炒丝瓜的热量(以100克可食部分计)是67大卡(280千焦)，单位热量较低。

每100克炒丝瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

3、丝瓜香菇的热量是多少？

丝瓜香菇的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。

每100克丝瓜香菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

4、丝瓜的热量是多少？

丝瓜的热量是100克丝瓜中只含有20大卡的热量。丝瓜是一种热量非常低的蔬菜，丝瓜中含有丰富的钙离子、镁离子、蛋白质，还有少量的核磺酸、铁离子和烟酸。生活中可以做菜,做汤食用。

丝瓜形态特征

一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，长10-12厘米，具不明显的沟，近无毛；叶片三角形或近圆形，长、宽约10-20厘米，通常掌状5-7裂，裂片三角形，中间的较长，长8-12厘米，顶端急尖或渐尖。

边缘有锯齿，基部深心形，弯缺深2-3厘米，宽2-

2、5厘米，上面深绿色，粗糙。