鸭子炖汤和什么一起炖最有营养,冬天鸭子炖汤和什么一起炖最有营养

1、鸭子炖汤和什么一起炖最有营养

1、鸭子炖冬瓜不仅热量低，口感清爽，汤品鲜美，而且从中医食疗的角度，冬瓜有很明显的利尿、排湿的作用，对于肾炎、肝病或者心衰造成水肿的患者，适当食用冬瓜能够起到很好的利尿、消肿的功效，还富含膳食纤维，可润肠通便、预防肥胖。

2、香菇鸭汤是一道色味香俱全的菜肴，具有补血、养颜、提高免疫力等功效。

3、萝卜味甘、性凉，入肺、胃、大肠经，而鸭肉味甘、咸，性寒，归脾胃经，两者一起搭配食用，具有清热解毒、凉血止血、养胃生津等功效。

2、冬天鸭子炖汤和什么一起炖最有营养

冬天鸭子炖汤和什么一起炖最有营养？冬天甭管是冬天还是夏天只要鸭子跟枸杞短就挺有营养。枸杞老鸭汤还有那种姜片老鸭汤都是一种滋补养颜，那一种东西十分的有营养。

3、鸭子炖汤和什么一起炖最有营养？

可以和中药材一起炖。下面介绍具体做法供参考首先准备材料：鸭子半只、玉蝴蝶适量、生姜4片、料酒适量、盐适量、基金适量、党参适量、当归少许、黄芪少许、百香果皮少许、莲子少许、黑枸杞少许、生地少许、茶树菇适量。

1、首先把所有配料清洗干净，茶树菇和黑枸杞用温水浸泡一会，莲子去剥成两半备用。

2、鸭肉切块，然后用清水清洗干净备用。

3、起锅倒入适量的清水烧热，然后放鸭肉、姜、料酒焯一下水。

4、把焯过水的鸭肉捞出来放到电饭煲中。

5、把所配料放到电饭煲中。

6、接着倒入适量的热水。

7、盖上盖子，启动煲汤程序。

8、汤炖好后，加入适量的盐调味，即可盛出享用。

4、鸭子和什么一起炖好吃

一、冬瓜山药炖鸭汤 材料：鸭一只，山药适量，冬瓜适量，枸杞适量，姜适量，料酒适量，盐适量，盐适量，味精适量，葱适量 做法：

1、将净鸭洗净剁成块，汆水后沥干;山药去皮洗净切块;冬瓜去皮、瓤洗净，切块;枸杞洗净

2、锅中加水烧热，倒入鸭块、山药、枸杞、冬瓜、姜和料酒，煮至鸭肉熟烂。

3、调入盐、味精，撒上葱花即可。二、金蝉花煲鸭汤材料：鸭一只，金蝉花7只，红枣5颗，枸杞适量，生姜适量，料酒适量，盐适量 做法：

1、金蝉花先泡15分钟，然后把泥沙洗净。

2、鸭子洗净切块，凉水入锅，加入姜片、料酒焯水，水开后煮三分钟左右，再捞出，放入凉水中洗净。

3、将洗净的鸭子、金蝉花、红枣、枸杞、姜片和料酒放入锅中，按鸡鸭键煲汤。如果用沙锅煲，水开后用小火煲两个小时。

4、煮好后加入适量盐调味即可。 三、萝卜炖鸭汤材料：鸭子500克，酸萝卜调料700克，葱姜10克，花椒5克，红枣20克，枸杞15克，料酒20ml 做法：

1、鸭子洗净，斩块，焯水去腥;葱姜切好待用。

2、锅中放入少许油，炒香葱姜和花椒，然后倒入焯水的鸭块。

3、加入适量料酒翻炒，然后加入水没过鸭肉，挑去葱姜，转入炖锅中，倒入洗净的酸萝卜，盖锅炖煮2小时。

4、出锅前20分钟加入红枣，枸杞炖煮即可。四、天麻老鸭汤材料：鸭子750克，首乌20克，天麻20克，适量的葱、姜、盐、酒 做法：

1、天麻和首乌装进香料袋，鸭肉切块和香料袋一起入锅加水同煮一个小时

2、出锅前加入适量葱、姜、盐、酒调味。五、虫草鸭子材料：嫩肥鸭1 只2000 克，葱段10 克，绍酒25 克，虫草10 克，姜.10 克，味精1.5 克，鸭汤1250 克，川盐6 克做法：

1、将净鸭从背尾部横着切开口，去年脏割去肛门，放入沸水锅内煮净血水，捞出斩去鸭嘴、鸭脚，将鸭翅扭翻在背上盘好。虫草用30 ℃温水泡15 分钟后洗净。

2、将竹筷削尖，在鸭胸腹部斜戳小孔（深约1 厘米），每戳一孔插入一根虫草，逐一插完盛人大品锅中（鸭腹部向上），加绍酒、葱、姜、川盐、鸭汤，将锅盖严，上笼蒸3 小时至粑，拣去葱、姜，加入味精，原品锅上席。