炖什么补血补气最好,鸡汤加什么中药补气补血

1、炖什么补血补气最好

1、当归红枣排骨汤，是以当归、红枣、枸杞和排骨为主要原料制成的，有良好的补血补气、滋阴润燥功效；

2、黑糯米补血粥，是以黑糯米、桂圆、红枣、山药为主要原料制成的；第4种，补血燕麦粥，是以核桃、红枣、龙眼干制成的；第5种，双红补血汤，以红薯、红枣、红糖制成的。

2、鸡汤加什么中药补气补血

月子期间可以多吃1些营养的食物，但是要多喝水，以免引起便秘，也要多吃些蔬菜水果，充分吸收1些维生素，鸡汤可以加些当归补气黄芪是补血的，也可以多加1些胡萝卜，胡萝卜有很丰富的维生素C，要注意休息好。

3、乌鸡炖什么补血补气最好做法

1、归芪乌鸡汤先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及当归，黄芪1起放入锅中，用大火煮，待锅开后再改用小火炖，1个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精，这道归芪乌鸡汤就可以食用了。归芪乌鸡汤的功用：气血双补，滋补肝肾。

2、枸杞红枣乌鸡汤将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起沥干水。杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。瓦煲内加入清水烧开，然后放入以上材料，水再开，改用中火煲3小时即可。杞子红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。

3、红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：

1、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

2、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。

3、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时即可。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有1定疗效，经常食用还能美容。

4、鸡汤加什么中药补气补血

月子期间可以多吃1些营养的食物，但是要多喝水，以免引起便秘，也要多吃些蔬菜水果，充分吸收1些维生素，鸡汤可以加些当归补气黄芪是补血的，也可以多加1些胡萝卜，胡萝卜有很丰富的维生素C，要注意休息好。

5、乌鸡加什么材料煲汤补血补气？

归参炖鸡 原料乌骨鸡1只1500克，当归25克，姜块20克，葱头25克，醪糟（音同劳遭）汁100克，党参40克，精盐4克。 制作将鸡宰杀后，去毛杂、脚爪，入清水浸泡30分钟后，入开水中氽去血腥味。当归、党参用温水洗净，切成薄片。姜、葱洗净。党参、当归装入鸡腹内。放入砂锅中，加清水2500克。砂锅置旺火上烧开，撇去血泡，改用小火慢炖，调入姜、葱、醪糟汁炖至熟透，拣去姜、葱，加入精盐、味精、调好味即成。 用法喝汤吃肉，常食。 功效益气补血。适用于久病体衰，气血不足者。

6、红枣、枸杞还加什么即补血又补气如题 谢谢了

大补气血没有比高丽参效果更好的！。