茶树菇可以和干贝猪肉炖粥吗,茶树菇和什么相克?
1、茶树菇可以和干贝猪肉炖粥吗
茶树菇可以和干贝猪肉炖粥,没啥问题
茶树菇没有什么相克的食物,所以你放心吧,一起炖粥不会有什么影响,茶树菇适宜和鸡肉搭配,一起食用促进蛋白质的吸收。
2、茶树菇和什么相克?
1、茶树菇与青酒同食会容易中毒。
2、茶树菇与鹌鹑同食会降低营养价值。
茶树菇是纯天然的食用菌,根据国家食物质量监督检修测定,茶树菇含有我们人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸和十多种矿物质微量元素及抗癌多糖,其营养价值和保健功效均高于其他食用菌,一般人均可食用。
需要注意的是,茶树菇是动风食物,容易引起体质虚弱者过敏,所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。
茶树菇的选购方法挑选茶树菇的时候容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期。
3、排骨炖肚条可以放茶树菇吗
可以放茶树菇的,这三种食物并不相克。
制作方法:
用温水浸泡干茶树菇半小时,需要注意的是,干茶树菇会有许多衍生菌类,在浸泡过程中要勤换水,直到水中不再出现浮尘为止。
茶树菇浸泡后冲洗干净,着重清洗茎部,然后切掉根部,将茶树菇切段,挤干水备用。记住,一定要挤干水,这样才能让茶树菇充分吸收汤汁和释放香味。
先将排骨剁成寸断,猪肚切条,炒勺放入清水烧开,分别放入排骨和肚条煮开水后捞出,炒勺放底油,放入排骨煸炒,烹料酒,加鲜汤,大火烧开,调好口味.
大火煮开后加入挤干水的茶树菇,继续煮五分钟之后,转小火慢炖,两小时。
茶树菇的营养价值
第1步茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达
19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2。