灵芝相克食物，什么人不宜吃灵芝

松花蛋因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素的食物同吃，松花蛋就是属于含铅重金属食物。

辣椒灵芝不能和辛辣刺激性的食物一同食用的，不然会影响到灵芝原有的营养价值。

柠檬灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，在食用的过程中会随着柠檬的酸性物质而被减弱，灵芝的营养价值就会大打折扣。

西药灵芝是保健品，在生活中需要和药品分开来喝，特别是跟西药等抗生素药物，最好间隔的时间就是在一个小时左右的时间。 活血类药物丹参、川芎、活血藤等活血药物，与灵芝同用会大大加强活血效果，可能会加大对血管的刺激，有引发出血的可能。

总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素和一些活血类药物同吃。

什么人不能吃灵芝

虽然灵芝药用和保健价值很高，但它也不是任何人都适宜吃的，以下人群服用有所禁忌：

发热恶寒者“发热恶寒”指感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

阴虚内热者阴虚内热在中医上指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

手术前后一周或正大出血的病人如果病人即将或者已经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，应该在手术完成后身体恢复基本元气后再进补灵芝才能达到恢复身体的功效。 对灵芝过敏的人灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果属于此类人群，不应该进食灵芝或在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。

某些与自身免疫功能失调病症的病人灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等，盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。

属气虚体质的人群不可长期服用这类人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次。

灵芝固然好，但是不能吃的人也一定不要吃。能吃的人也要注意，不能和灵芝相克的食物混搭起来吃哦。