灵芝和什么东西相克

1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。

2、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时。

3、灵芝不能和辛辣刺激性的食物一同食用的，不然会影响到灵芝原有的营养价值。

4、灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，在食用的过程中会随着柠檬的酸性物质而被减弱，灵芝的营养价值就会大打折扣。

5、灵芝是保健品，在生活中需要和药品分开来喝，特别是跟西药等抗生素药物，最好间隔的时间就是在一个小时左右的时间。活血类药物丹参、川芎、活血藤等活血药物，与灵芝同用会大大加强活血效果，可能会加大对血管的刺激，有引发出血的可能。 灵芝的适宜搭配 灵芝+银耳：可止咳、治疗失眠多梦 灵芝+猪心：可治疗烦躁失眠 龙眼+灵芝：可补益脾肾 老鸭+灵芝：可滋阴补虚、利尿消肿 什么体质的人不适合吃灵芝?

1、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝。

2、发热恶寒者不能吃灵芝粉。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

3、阴虚内热者不能吃灵芝。灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素和一些活血类药物同吃。