白萝卜炖排骨可以放枸杞吗,炖排骨可以放山药和白萝卜一起炖吗
1、白萝卜炖排骨可以放枸杞吗
白萝卜炖排骨可以放枸杞吗？当然是可以，还可以加点红枣。白萝卜、排骨与红枣互不相克，可以同食。排骨汤的营养价值非常高，排骨和白萝卜煲汤营养丰富，加入了红枣、枸杞，营养价值极高，有美容养颜的功效，想要自己变得白1点，可以经常喝白萝卜红枣枸杞排骨汤。现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要靠细心调养。多喝汤就可以在1定程度上缓解这些症状，特别是1些家常易做、性温的汤，更是益处多多。此款白萝卜红枣枸杞排骨汤做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。白萝卜红枣枸杞排骨汤有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。白萝卜红枣枸杞排骨汤的做法：食材原料：白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。做法步骤：
1、煮过的排骨拿出来用清水冲洗干净，放进砂锅里，加入适量的清水，然后放入排骨、葱白、姜1起煲十5分钟。
2、排骨煲十5分钟之后，现在看到汤颜色已经变白了，加入切好的白萝卜、红枣，1起再煲十分钟。在出锅前放入枸杞。
3、加入食盐调味，不需要再增加其它的调料了，如果喜欢胡椒粉的话，适当放1点也是可以的。
2、炖排骨可以放山药和白萝卜1起炖吗
排骨、山药、白萝卜可以1起炖，具体做法如下：山药萝卜排骨汤 材料：猪排骨 500克，山药 250克，萝卜 150克，枸杞 1小把，葱段、姜片、清汤、料酒、食盐、味精适量。 做法 排骨洗净切块。入凉水焯烫至水开，捞出洗净浮沫。洗干净锅，倒入清汤、骨头块、葱段、姜片、料酒等煮制排骨烂熟。加入洗净的山药块、萝卜块、食盐，炖煮25分钟之后，加入枸杞即可食用。山药和萝卜1起吃多少 山药和萝卜炖汤的话，1起食用200克就足够了，再加上其他配料和汤水，大概有2碗的量，1次性喝这么多山药萝卜汤已经差不多能吃饱了，因此山药和萝卜控制在200克左右就可以了。喝多了容易撑。山药萝卜1起吃要注意什么 山药和萝卜不是常见的过敏原，但是也有1定的致敏性，因此有些体质敏感的人食用会出现过敏的情况，食用之前需要注意。山药和萝卜中含有的淀粉含量比较高，食用过多会加重肠胃的负担，1些肠胃消化不好的人群是不建议食用的。
3、排骨炖白萝卜还可以放什么1起炖
还可以放生姜，党参，白芷，香叶，白扣等扩展资料:炖排骨汤时，谨记不要直接炖，学会这技巧，汤浓肉香无腥味排骨汤是我们在日常生活中坐常做的滋补汤类了，而排骨也是我们经常购买的1种食材，排骨里面含有丰富的蛋白质，维生素等等，可以为人体提供充足的钙元素，如此可以达到促进骨骼生长的作用。而且排骨在我国家庭也有很多的做法，有红烧排骨，清蒸排骨，排骨汤等等，每个不同的做法都会给我们带来不同的体验。而小哥觉得在众多的做法中，排骨汤是最美味的。用排骨炖出来的汤汁浓厚而且鲜美，在夏天这么炎热的季节吃起来也丝毫感觉不要油腻。而且拌着饭1起吃特别的美味。但是很多网友表示自己炖出来的排骨汤没有那么好喝，其实是没有掌握里面的窍门。下面小哥就教你们排骨汤的正确做法，越熬越香，1上桌就抢光了。准备食材：排骨，葱，生姜，党参，白芷，香叶，白扣，白萝卜，料酒，食用盐，白萝卜。制作过程：1. 准备1大块新鲜的排骨，然后把排骨切成小块，然后放在碗中。再准备1点葱姜，把葱切成小段，生姜切成片，并且准备好当参，白芷，香叶和白扣1同放在碗中备用。2. 调料准备好后，在锅中倒入适量的清水，然后把排骨放在锅中焯1下水，倒入少量的料酒可以去腥。等锅中水煮沸后，撇去浮沫，煮上两分钟再捞出来。3. 把锅中的水换成清水，然后把煮好的排骨再次倒入锅中。倒入原先准备好的调料，然后再加入1些料酒。随后盖上锅盖将排骨炖熟。4. 这个时候我们准备1个白萝卜，把白萝卜去皮并且清洗干净。随后把白萝卜切成片，然后放在碗中备用。5. 等排骨炖熟后加入适量的食用盐调味，这时候的汤汁就已经非常的浓稠了。随后加入切好的白萝卜片，然后盖上锅盖，把萝卜片煮熟就可以出锅了。等把排骨汤勺出来的时候，可以在上面撒上1点香菜，这样看起来会更加有食欲。美味小贴士：大家最好等排骨炖熟了以后再加食用盐，如果提前加盐的话熬出来的排骨颜色就不是乳白色了，而且口感上也会相差很多。
4、白萝卜炖排骨可以放枸杞吗
白萝卜炖排骨可以放枸杞吗？当然是可以，还可以加点红枣。白萝卜、排骨与红枣互不相克，可以同食。排骨汤的营养价值非常高，排骨和白萝卜煲汤营养丰富，加入了红枣、枸杞，营养价值极高，有美容养颜的功效，想要自己变得白1点，可以经常喝白萝卜红枣枸杞排骨汤。现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要靠细心调养。多喝汤就可以在1定程度上缓解这些症状，特别是1些家常易做、性温的汤，更是益处多多。此款白萝卜红枣枸杞排骨汤做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。白萝卜红枣枸杞排骨汤有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。白萝卜红枣枸杞排骨汤的做法：食材原料：白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。做法步骤：
1、煮过的排骨拿出来用清水冲洗干净，放进砂锅里，加入适量的清水，然后放入排骨、葱白、姜1起煲十5分钟。
2、排骨煲十5分钟之后，现在看到汤颜色已经变白了，加入切好的白萝卜、红枣，1起再煲十分钟。在出锅前放入枸杞。
3、加入食盐调味，不需要再增加其它的调料了，如果喜欢胡椒粉的话，适当放1点也是可以的。
5、白萝卜虫草花炖排骨可以放8角跟桂皮吗？
白萝卜虫草花炖排骨可以放8角跟桂皮。与白萝卜相克的食材：
1、白萝卜+何首乌：身体不适。
2、白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
3、白萝卜+猪腰：影响消化。
4、白萝卜+藕：生食寒性较大。
5、白萝卜+菠萝：身体不适。
6、白萝卜+银耳：易患皮炎。
7、白萝卜+木耳：引发皮炎。
8、白萝卜+丝瓜：伤元气。
6、炖排骨可以放白萝卜和胡萝卜吗
炖排骨可以放白萝卜和胡萝卜，这是很常见的食材，而且没有相关成分。下面来看看白萝卜胡萝卜炖排骨的方法步骤： 【主料】：新鲜排骨2斤、白萝卜块，胡萝卜块适量 【配料】：生姜1块、葱段、香葱、陈皮2小片 【调料】：料酒、水、食盐、白醋适量 ——【开始烹饪】—— 第1步泡排骨：先把排骨洗净剁成小块，放入清水中浸泡1个小时，中途半小时换1次水。 第2步排骨焯水：生姜切片，葱段切丝，把泡好的排骨用清水洗净，然后倒入锅内，加入足量的清水淹没排骨，放入少许姜片、葱丝、1勺料酒，开火进行焯水。 第3步撇去浮沫：水开以后，锅内会出现大量的浮沫，用锅铲通通撇去，焯水2-3分钟至排骨煮白即可捞出排骨。 第4步炖排骨：另外起锅，加入开水，然后加入焯好水的排骨、葱段和陈皮，然后关盖炖煮至水开，水开后加入白萝卜块和胡萝卜块1同炖煮1个小时左右，喜欢枸杞的可以加1些，最后开盖时加入食盐和少许葱花即可出锅。 排骨营养价值： 1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 2．猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 白萝卜营养价值 1. 增强机体免疫功能： 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 2. 帮助消化： 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 3. 帮助营养物质的吸收： 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收； 4. 防癌抗癌： 萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
