肝脏的养生汤该怎么配?

肝脏的养生汤该怎么配?



1、肝脏的养生汤该怎么配?

养肝汤的做法 养肝汤1:芹菜红枣汤 中医认为,芹菜味辛微甘、性凉,有平肝安神、清热透疹之功效,还可治麻疹初期、肝阳上讥、失眠多梦等。而红枣能益气补血、健脾和胃、祛风。两者搭配熬汤,不仅养肝,还能补脾补血养颜。在经期结束之后,喝上1碗此汤,能养血补虚,容光焕发哦! 材料:芹菜400克、红枣12个、生姜3片。 做法:

1、将食材分别洗净;红枣去核,芹菜切小段状待用。

2、在锅内加入清水200毫升,放入姜、枣,大火滚沸后改小火约滚10分钟;放芹菜,改中大火滚至刚熟,放入盐、油便可。 养肝汤2:。

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