蘑菇和银耳汤一起吃吗

一、银耳汤的做法

取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。

二、蘑菇和银耳汤能一起吃吗

能

取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。

三、蘑菇和银耳

蘑菇：食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇，学名为双孢蘑菇，通称为蘑菇。

银耳：味甘，淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，是可以长期服用的良好润肤食品。

做法：

1、将蘑菇洗净，削去根部黑污;

2、银耳清水泡发后去根，撕成小朵;

3、豆腐切块;

4、将蘑菇、银耳、豆腐同入锅中，加水适量，中火烧开后，再小火炖20分钟;

5、蘑菇熟烂后，加入各种调料即成，佐餐服食。

我们了解了蘑菇和银耳不能和什么一起吃，我们也了解了蘑菇和银耳是可以一起吃的。在我们的生活中，我们一定要注意饮食方面的习惯哦。