金针菇可以和羊肉一起吃吗?
金针菇羊肉汤还是比较简单的,下面一起去看看做法吧。 金针菇羊肉汤 做法一 主料:羊肉片半斤,金针菇2把 辅料:红椒1个,干红椒2个,大葱1段,香菜适量,料酒,蚝油,孜然粉,糖,盐 做法
1、金针菇放入开水中煮熟,捞出备用;
2、锅中倒入油,爆香大葱和红椒,炒出香味;
3、加入羊肉片,翻炒均匀;
4、依次加入料酒,蚝油,糖(一点点),盐,孜然粉(喜欢这个味道的话可以多放些,我就放了很多,味儿很足);
5、最后加入金针菇,翻炒均匀,最后出锅时撒上香菜即可。
金针菇羊肉汤做法二 主料:澳洲羊肉片1斤,鲍鱼菇300克,金针菇300克 辅料:高丽菜1/4个枸杞适量米酒2大匙盐湿量 做法:
1、先取一锅水,把切块洗净的高利菜先煮软
2、再加入两种菇类煮,调味后再煮5分钟
3、水滚后加入羊肉片下去煮
4、清甜的高丽菜,加上养生的菇类,跟羊肉还蛮搭的喔
金针菇从食物属性来看属于寒性的食物,含有较多的寒气,而生活中金针菇除了煮汤食用外,还常用来做凉菜食用,因此,寒性较重,不宜和其他的寒性的食物一起吃,以免引起脾胃虚寒,出现消化不良。