蒜香茶树菇，清新爽口，做法简单，你知道是如何做的,经常吃茶树菇有什么好处？茶树菇要如何制作？

1、蒜香茶树菇，清新爽口，做法简单，你知道是如何做的

蒜香茶树菇，清新爽口，做法简单，你知道是如何做的吗？

第一种做法就是干锅茶树菇：原材料:茶树菇，青红辣椒，大蒜，莴笋！

美食的做法：

1、将茶树菇锯头清洗干净预留，青红辣椒切粗丝，大蒜整颗，莴笋切条预留。

2、饭锅油热把茶树菇涮一次油，这样吃着变香，涮好油后捞出。

3、清洗干净锅倒进油将茶树菇炒一下调料，加一点盐，鸡精粉，耗油，少量白砂糖调一下底味，随后炒起盘子预留。

4、备好一个火炉，便是平时去饭店餐馆吃麻辣干锅用的那一种，基座放焟烛，用火点燃上边摆个不锈钢炒锅，放多一点油下不锈钢炒锅。

5、再加上大蒜和莴笋进行爆。

2、经常吃茶树菇有什么好处？茶树菇要如何制作？

茶树菇是食用菌的一种，这种蘑菇味道非常好，没有毒性，口感比较脆嫩，无论用来清炒还是用来煲汤，口味都比较好，而且营养价值比较高。可以发现很多人喜欢用茶树菇煲汤，味道更加鲜浓，而且还能够保证茶树菇的原汁原味。

吃一些茶树菇可以帮助人们补充营养，会发现茶树菇中有身体所需要的丰富氨基酸，能够高达18种是一些其他食物所不能达到的。里面还有葡萄糖以及蛋白质和身体所需的碳水化合物，这些对于身体来说都是非常有营养的。无论是老年人还是儿童或者是体质比较虚弱的人来吃，这种食品都有滋补作用，而且可以当做一种营养滋补品。

吃一些茶树菇。

3、茶树菇怎么做？是干的那种，饭店里都是怎么做的？拜

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