香菇土豆肉焖饭~宝宝辅食

提示:30-60分钟   |   切墩(初级)

配料清单

• 土豆:1个
• 肉末:40克
• 花菇:2朵
• 蒜末:少许
• 青椒:20克
• 杂粮米饭:60克

做法/步骤

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准备食材：土豆1个、花菇2朵、杂粮米饭60克、青椒20克、肉末40克、蒜末少许。

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将土豆切成小块。

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锅中烧开水，将香菇焯一下，切成碎。

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将青椒切小块。

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调味：1勺生抽+1勺老抽+1勺糖+1大勺淀粉。对味道挑剔的大宝宝可以少加点盐调味。

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在酱汁中加少许清水，混合均匀备用。

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锅中刷热炒油。记得热锅凉油哟~

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将蒜末放入锅中炒香。

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接着加入肉末，翻炒至变色。

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一起加入土豆和香菇，翻炒至土豆半熟。

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淋上调味的酱汁。

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加入适量清水，将土豆稍微淹没即可，咕嘟咕嘟，把土豆炖至熟透。

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接着加入青椒翻炒均匀。

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加上提前焖好的谷物胚芽米饭。

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翻炒，让酱汁把每一粒米饭都包裹上。

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香喷喷的土豆焖饭完成，你和宝宝可以开动啦~