茶树菇怎么挑选,茶树菇的最佳搭配

1、茶树菇怎么挑选

通过形状、颜色、味道区分。

1、鲜茶树伞呈半圆形，包裹紧密。如果是分散的，就意味着茶树菇并不新鲜。

2、拿起蘑菇，看看灯。如果蘑菇上有反光，不要买。

3、茶树菇要选择天然的棕色，蘑菇盖里面的颜色应该是白色的，这是茶树菇在它还嫩的时候采摘的。

4、选择蘑菇头小而不散的。蘑菇柄越长越粗，味道越硬。

2、茶树菇的最佳搭配

茶树菇的最佳搭配：

一、茶树菇和鸡肉

茶树菇加上鸡肉，不仅仅可以使整个汤非常清甜，吃起来还是非常有营养的。

二、茶树菇和排骨

茶树菇可以跟排骨一起搭配，这样吃法比较独特，味道也会非常香。

三、茶树菇和蘑菇、平菇

茶树菇加上其它的菇类一起，凑成一个杂菇汤，补充身体所需要的营养。

四、茶树菇和瘦肉

茶树菇加上瘦肉，特别有滋味，也富有营养。

茶树菇挑选

1、看大小：在挑选茶树菇的时候，要挑选粗细、大小一致的茶树菇。假如茶树菇大小不统一，就意味着这些茶树菇不是一个生长周期的，里面掺有陈年的茶树菇。

2、看颜色：不要选择粗。

3、怎样区分好的茶树菇与差的茶树菇？

茶树菇分两种：

1、纯天然茶树菇

2、人工接种种植的茶树菇。

1、 纯天然茶树菇隶属真菌门，又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等，原为江西广昌境内有百年的老茶树，茶树根基部会长茶树菇，氨基酸蛋白质含量极其高，根据国家食品质量监督检验中心（北京）检验报告，茶树菇营养成分为： 每100克（干菇）含蛋白质

14、2克，纤维素

14、4克，总糖

9、93克;含钾47

13、9毫克，钠18

6、6毫克，钙2

6、2毫克，铁4

2、3毫克。

茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸，谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成。