茶树菇排骨汤高压力锅,干茶树菇高压锅压多少时间?

茶树菇排骨汤高压力锅

1、茶树菇排骨汤高压力锅

主料:排骨辅料:茶树菇、冬瓜、姜、香菜调料:盐、鸡精、料酒烹制方法:

1、将排骨洗净后入开水中焯一下取出,再放入高压力锅中,加入茶树菇、冬瓜、姜、料酒、盐、鸡精,倒入适量开水,压20分钟左右,出锅后加入香菜末即可。茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等 营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。 茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为

16、86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

干茶树菇高压锅压多少时间?

2、干茶树菇高压锅压多少时间?

干茶树菇20至35分钟主料排骨300克茶树菇40克方法/步骤1茶树菇切去根的最底部,洗净泡发。2排骨放入锅中飞水处理,再用清水洗净。3将排骨和茶树菇一起倒入高压锅中,加入切薄的生姜片2片,加水约2/5锅。4先用中火炖至报警器响起,此时香气飘溢,改小火炖5分钟,熄火。5大约再5分钟后,待高压锅阀门掉下气排完后便可揭盖。6加盐、味精等调料,美味的茶树菇就炖好了。7有时候太忙没时间,不用砂锅炖也一样吃的美味哦。

茶树菇排骨汤高压锅压多久

3、茶树菇排骨汤高压锅压多久

用料茶树菇 一小把排骨 250g鱼露/盐 少许超快手高压锅版茶树菇排骨汤的做法排骨洗净,茶树菇去蒂后洗净泥沙请点击输入图片描述加水,高压锅煮15分钟(水开后转小火)。请点击输入图片描述开盖中火煮5分钟,加少许盐或鱼露调味即可。

茶树菇排骨汤高压锅煮多久?

4、茶树菇排骨汤高压锅煮多久?

干的还是新鲜的? 新鲜的十几分钟就好了。 干的就有点难煮了。你要泡那么半小时左右。 扔高压锅压个十几二十分钟就ok了。 要一般的锅。那就好大火开,小火煮那么一两小时了。

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