石斛和什么搭配效果更好 石斛与什么搭配效果会比较,石斛煲汤配什么好 石斛煲汤配啥好

1、石斛和什么搭配效果更好 石斛与什么搭配效果会比较

1、斛是生活中经常见到的1种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。

2、石斛和红枣搭在1起泡水效果也特别好，可以让石斛补益气血的功效和红枣的健脾的功效更加出色，既能养血安神也可以补中益气，如果追求养阴的效果，石斛和麦冬泡水也是理想的搭档，当然还可以泡黄精、泡玉竹等等，能够起到清热、滋阴、润燥的效果。

2、石斛煲汤配什么好 石斛煲汤配啥好

1、石斛煲汤，1般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、党参、西洋参等。

2、滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材1起煲汤，适合具有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群饮用，也适合在秋季等干燥的季节饮用。石斛搭配枸杞子1起煲汤，可起到滋阴补肾的作用，对于有腰膝酸软、手足心热等症状的人群，可起到1定的缓解作用；

3、补气作用的中药材：石斛搭配人参，党参或是西洋参等补气作用的中药材，可在滋补阴精的同时补益元气，适合用于调理气阴两虚证。

3、石斛和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛有很多效果，比如抗肿瘤、滋阴补肾、美容润肤、增强免疫力、促消化等功效， 那石斛1般和什么泡水喝比较好呢？

1、石斛+麦冬+绿茶叶茶 用量：石斛为15克、麦冬10克，绿茶叶5克， 做法：然后1同放入杯子里，用开水冲泡即可。 功效：有清热作用，对咽喉也有1定的帮助，比如说生津利咽。

2、石斛+玉米须+芦根茶 用量：石斛10克，芦根15克，玉米须20克 做法：将3者用水煮，煮到1定程度，可以把渣去掉，喝其水 功效：玉米须有利尿的作用，而石斛有养阴的作用，而且还有清热的功效

3、石斛+枸杞+菊花茶 用量：石斛和枸杞各15克、菊花10克 做法：可以将上述。