茶树茹炖鸡汤的做法大全,在家如何做茶树菇鸡汤好喝?
1、茶树茹炖鸡汤的做法大全
【材料】:茶树菇 30克、鸡 半只、无花果 20克、红枣 6个、枸杞 少许、姜 2片、盐 适量
【做法】:
1、茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇褶皱中带沙影响口感。
2、浸泡茶树菇时,将半只鸡洗净剁成块,冷水入锅放入姜片绰去血水浮沫,煮开2分钟后捞出来,再将鸡块冲洗一下。
3、焯好水的鸡肉和茶树菇放入砂锅,加入红枣和无花果增加鲜味,放两片姜帮助去腥,倒入适量的清水,盖好锅盖,大火煮开后用小火慢煲1个半小时;
4、出锅前5分钟放枸杞,加入少许盐调味,鲜香可口的茶树菇鸡汤就大功告成。枸杞选择后放,太早放去煲会破坏其营养的。
2、在家如何做茶树菇鸡汤好喝?
茶树菇性严甘温,有利尿渗湿,美客降血压和增强免疫力的功效,适合老女老少食用。
食材展示:鸡肉100克 干茶树菇30克 枸杞30颗 桂圆肉20颗 红枣4个 葱2根 姜1块 盐3克。
1、首先茶树菇用清水洗干净后在温水中泡10分钟。
2、红枣洗干净去核备用。
3、姜切片,葱切段。
4、将鸡,葱段,一部分姜片放入锅中汆烫一下。
5、茶树菇泡好后去尾后备用。
6、煮鸡肉的水开出泡即可捞出鸡肉。
7、将所有材料放入炖盅内,倒入水后,开水中炖。
8、盖好盖后炖1个半小时即可。
9、炖好啦~~~打开炖盅,超香的~~尝一口很浓郁。