炒杏鲍菇需要焯水吗？原因有哪些？

一般来说，杏鲍菇焯不焯水都没有关系，都不影响其食用，一般的焯水是为了让杏鲍菇熟透，但是不可否认的是，在焯水之后，杏鲍菇的鲜味确实有所折扣，但在平时生活中，对与菌类的制作都应该进行焯水，因为焯水有助于将有毒物质清洗干净，虽然对鲜味有些影响，但是相对于食品安全，这点损失都是微不足道的。当然也可以不焯水，切成更薄的片，用平底锅煎，加入盐，酱油调味，也很香不焯水的话会有一丢丢涩味，焯水的话容易老。

总而言之，经过焯水之后的杏鲍菇，祛除了草酸和异味，鲜味更加明显，而且对于人体更加友好。焯水之后的杏鲍菇，营养成分得到最大程度的保留，避免了有效的营养元素被破坏。所以我们在日常烹饪杏鲍菇的时候，可以先焯水。 培根炒杏鲍菇 材料：杏鲍菇2个、培根3片、红椒1/2个、朝天椒1/2个、生抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、香油少许、蒜3瓣、姜1片、小葱2根、辣椒(红，尖，干)1个、花生油2汤匙 做法：

1、蔬菜洗净，备好。

2、杏鲍菇对半切开后，再切成片，培根也切成大小相当的片。

3、葱切段，蒜和姜切片

4、锅中放入油，油5成热时放入葱姜蒜爆香，再放入红辣椒炒出香味。

5、放入培根，炒出油，再加入杏鲍菇翻炒。

6、炒软后淋入生抽炒到上色，加入切好的红椒和青椒片，加少许盐调味。

7、翻炒几下淋入香油炒匀即可出锅。 香辣杏鲍菇丝 材料：杏鲍菇500克、香菜200克、干辣椒1大把、食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、鸡精1茶匙、植物油2汤匙 做法：

1、杏鲍菇切丝，香菜去叶切段。

2、锅内放植物油，烧5成热，放入辣椒丝煸炒。

3、煸炒至辣椒丝微微变色，炒出香辣味，倒入杏鲍菇丝，大火煸炒杏鲍菇，放入盐调味。

4、放海鲜酱油调味，煸炒至杏鲍菇丝变软，颜色变深，放入香菜。

5、放鸡精调味，稍加炒匀出锅。 杏鲍菇的烹调方法多样，要想尝到原汁原味的杏鲍菇，不妨用凉拌或清炒之法，大家不妨试试。