茶树菇炖鸡的功效与作用,请问茶树菇炖鸡有什么功效呢？我刚流产完，婆婆做了这个汤给我喝。

程怡

三千烦恼丝，健康新开始。

1年前

1、茶树菇炖鸡的功效与作用

1、补充营养：茶树菇中含有一定的嘌呤，以及丰富的蛋白质、人体必需的氨基酸，还含有谷氨酸，各种糖类；而鸡肉中也含有人体所需的蛋白质和氨基酸，磷脂类元素，所以二者一同炖汤食用，可以补充营养元素，对身体有益。

2、抗衰老：茶树菇中含有不少的维生素，尤其是丰富的维生素A，有利于促进肌肤的弹性，抚平皮肤粗糙，调节水油平衡；而鸡肉中所含的不饱和脂肪酸、可以预防自由基损伤细胞导致的细胞衰老，因此食用可以延缓肌肤衰老，起到一定美容养颜的作用。

3、增强免疫力：茶树菇中含有一种叫麦甾醇的特殊成分，经过太阳紫外线照射时会转化成为维生素D，被人体吸收之后，能促进体内钙的吸收，可增强人体抵抗疾病的能力，和富含蛋白质的鸡肉一起炖汤食用，能更好的提高人体免疫力。

4、降低胆固醇：茶树菇含有多糖类物质，以及丰富的维生素、矿物质，食用能够降低胆固醇，而鸡肉中含有不饱和脂肪酸，也能降低血液中的胆固醇含量，常食用茶树菇炖鸡汤能预防心血管疾病。

2、请问茶树菇炖鸡有什么功效呢？我刚流产完，婆婆做了这个汤给我喝。

功效是：清肠胃，消脂瘦身，增强身体抵抗力。茶树菇和鸡肉搭配，不但能煲汤，还能焖、炖，是营养丰富又美味的家常菜.茶树菇富含植物纤维，饱吸鸡油，因此此汤口感清爽，并没有一般鸡汤的肥腻.煲汤时如果想口味多变，可以加入栗子，味道更香甜,还可加入枸杞，更多了清甜，更能补血益气，养身驻颜。

3、茶树菇炖鸡有什么作用啊？正在做月子，不懂月子期间服用这个汤有什么好处啊？

那你这个时候吃香菇和牛奶也可以的，坐月子的时候也可以吃茶树菇可以吃的呀！。

4、茶树菇炖鸡有什么营养价值呢？我现在怀孕初期能喝这个汤么？很想喝哦。

怀孕快两个月的时候是可以喝茶树菇煲的鸡汤，在怀孕期间多喝一些鸡汤还是很有营养的，这个茶树菇，也是不错的，都是很有利于你的哦。

5、茶树菇炖鸡,可以炖青笋了吗?

可以茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。鲜嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类，具有防癌抗癌、抗衰老有作用。青笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是青笋中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。茶树菇青笋炖鸡主料：草鸡1只新鲜的茶树菇300克青笋200克辅料:葱1根姜3片料酒10克盐、鸡粉适量茶树菇炖鸡的做法步骤：

1、将鸡清洗干净去除杂毛剁成块，茶树菇去除根部洗净备用姜切片葱切末青笋切块

2、锅内放水煮开放入鸡肉焯水捞起沥干

3、另外锅内放入鸡块料酒盐姜片茶树菇等全部放进去加水一起大火煮开后再放入青笋小火慢炖一个多小时

4、炖好之后放鸡粉，盐不够可以按个人口味加入，最后撒上葱花即可食用。