蚝豉茶树菇鱿鱼瘦肉可以放在一起煲汤吗?茶树菇炒瘦肉怎么做
1、蚝豉茶树菇鱿鱼瘦肉可以放在1起煲汤吗?
蚝豉茶树菇鱿鱼瘦肉可以放在1起煲汤 鱿鱼 别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔 禁忌人群：高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。 适宜人群：1般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。 相克 鱿鱼+番茄酱：加重肾脏负担 宜搭 鱿鱼+木耳：使肤质嫩滑查看菜谱>> 鱿鱼+猪蹄：补气养血。
2、茶树菇炒瘦肉怎么做
前言茶树菇又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇。是1种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌。青睐茶树菇味道独具1格，鲜食脆嫩爽口，盖肥柄嫩，味道鲜美。干品具有奶油饼干的浓香味。清香浓郁，烹炒褒汤，回味无穷。茶树菇甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。材料主料：茶树姑350g、瘦肉200g； 辅料：油适量、盐适量、椒丝适量、葱3根、生粉适量、生抽适量茶树菇炒瘦肉1准备材料。2茶树菇去头，切小段。3煮开水焯1下。4沥干水。5瘦肉切小片用生粉，生抽，油腌制十分钟。6椒比，葱段。7热锅下热，先炒茶树菇。8放适量盐。9倒入瘦肉，茶树菇比较硬，喜欢吃软的可以煮久1点。10加入椒丝和葱段翻炒。11最后倒点用生粉调制的芡汁收锅。小贴士茶树菇的食用价值： 1.防癌抗癌 茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用。 2.抗衰老 具有健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 3.缓解小儿尿床 茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。 4.茶树菇有点硬，喜欢吃软的可以煮久1点。
3、茶树菇鸡瘦肉有什么好处
1、健脑益智。茶树菇含有蛋白质、维生素、钙、镁、铁、锌等营养物质，而鸡肉富含蛋白质，还含有多种氨基酸、微量元素，茶树菇鸡瘦肉有健脑益智的功效，经常食用能提高记忆力。
2、补肾明目。茶树菇性平，甘温，有补肾、健脾、清热、明目的功效，可用于食欲不振、肾虚尿频、水肿、肢倦乏力等症状，对小儿低热尿也有较好疗效。
3、促进生长发育。茶树菇含丰富的营养物质，含有多种氨基酸，如蛋氨酸、谷氨酸、丙氨酸等，还含有丰富的B族维生素，而鸡肉含有蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养物质，茶树菇鸡瘦肉有促进生长发育的作用，适合儿童、青少年食用。
4、提高免疫力。茶树菇含有多种营养物质，还含有多糖类化合物，有抗衰防老、增强免疫的功效，而鸡肉含有大量的蛋白质，并且脂肪含量较低，还含有多种微量元素，有利于补充营养物质，经常食用茶树菇鸡瘦肉，能提高机体抗病能力。
4、茶树菇炖瘦肉汤有什么功效
茶树菇炖瘦肉汤有健脾止泻的功效。抗衰老降低胆固醇。对身体是非常好的。
5、茶树菇鸡瘦肉有什么好处
1、健脑益智。茶树菇含有蛋白质、维生素、钙、镁、铁、锌等营养物质，而鸡肉富含蛋白质，还含有多种氨基酸、微量元素，茶树菇鸡瘦肉有健脑益智的功效，经常食用能提高记忆力。
2、补肾明目。茶树菇性平，甘温，有补肾、健脾、清热、明目的功效，可用于食欲不振、肾虚尿频、水肿、肢倦乏力等症状，对小儿低热尿也有较好疗效。
3、促进生长发育。茶树菇含丰富的营养物质，含有多种氨基酸，如蛋氨酸、谷氨酸、丙氨酸等，还含有丰富的B族维生素，而鸡肉含有蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养物质，茶树菇鸡瘦肉有促进生长发育的作用，适合儿童、青少年食用。
4、提高免疫力。茶树菇含有多种营养物质，还含有多糖类化合物，有抗衰防老、增强免疫的功效，而鸡肉含有大量的蛋白质，并且脂肪含量较低，还含有多种微量元素，有利于补充营养物质，经常食用茶树菇鸡瘦肉，能提高机体抗病能力。
6、茶树菇猪瘦肉汤的做法
前言茶树菇营养丰富，口感也极好的。能做出好多各种各样的菜肴。它是1种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的保健食品。今天我拿来煲了个汤喝。材料主料：红枣4粒、茶树菇80g、猪瘦肉500g； 辅料：盐适量、姜3片、清10碗茶树菇猪瘦肉汤1准备好食材。2瘦肉洗干净后，切小片。姜。切3片。3茶树菇去掉根部。4再切成两段。5红枣洗干净，去核。6然后稍浸泡1下(大约5分钟）7汤锅里放进适量的水。8然后放进肉片和姜片1同煲。9然后选择好锅里的菜单，开始煲。10汤煲了50分左右，接着把红枣、茶树菇1同放进锅里煲至熟。112小时过后，汤好了，加上适量的盐调味即可。小贴士1.红枣小个头的给8个煲。 2.茶树菇可以不切段。
