月子怎么炖鸽子汤,产妇炖排骨汤的4种做法
1、月子怎么炖鸽子汤
月子鸽子汤的做法:鸽肉汤 材料:鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。 做法:
1、整只鸽肉洗净去内脏,各种药材洗净泡发好。
2、鸽肉剁碎,和所有药材一起放入炖盅,加盐。
3、高压锅放水,放一块布在锅底,再放入炖盅。
4、大火烧开后,中小火炖30分钟即可。
月子鸽子汤的做法:花胶当归炖鸽子汤 材料:花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜。 做法:
1、鸽子一只洗净后分四块,淖水。
2、所有材料放入炖锅里,2小时后加盐调味。
月子鸽子汤的做法:红枣鸽子汤 材料:乳鸽250g、瘦肉250g、红枣20g、黄芪10g、芡实15g、桂圆肉15g、党参15g。 做法:
1、把所有材料准备好。
2、鸽子洗干净,切成四块。
3、锅中注入适量清水,大火煮开。
2、产妇炖排骨汤的4种做法
生完宝宝的产妇们身子一开始还是很脆弱的,而且生完宝宝之后,产妇应该多吃一些营养价值高的食物,排骨汤就可以补充身体所需要的营养。你了解怎么做出适合产妇吃的排骨汤吗?下面就让我给你介绍一下适合产妇喝的排骨汤做法。
适合产妇喝的排骨汤1——竹荪排骨汤 产妇炖排骨汤的材料
排骨,竹荪,姜,胡椒粉,料酒,盐,葱,香菜适量
产妇炖排骨汤的做法
1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净
2、姜切片,葱切断
3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用
4、将砂锅。
3、月子汤鸡汤怎么炖
那么,怎么把鸡汤做出不同味道让产妇喜欢喝以达到下奶和补身的效果呢?鸡汤到底和什么一起炖才好呢?下面就和大家分享几款好喝又营养的鸡汤做法吧:
1、茶树菇鸡汤:把干茶树菇浸泡2-3个小时,切成两段,公鸡肉汆水,把鸡肉、料酒、茶树菇、红枣、杞子,姜片和少量花生油放进锅里加上适量水一起熬2个小时,加少许盐,这个汤就非常有营养而味道又鲜美了。
2、花生鸡爪汤:鸡爪若干个、猪骨头一块,把这两样放锅里煮一下去血水,洗净捞出,把鸡爪,猪骨头和花生放进锅里加上适量的水小火煮2--3个小时,加盐调味即可。这个汤喝起来非常醇厚,还很下。
4、猪心月子餐怎么做好吃
坐月子当然要注重饮食了,所谓民以食为天,如果吃不好,身体恢复自然也好不到哪里去,所以产妇食物一定要注意滋补,注意吃点补气色的东西,猪心具有很好的滋养功效,那么月子餐猪心怎么做好吃呢?小编来教你怎么做。
月子餐猪心怎么做好吃
一、黑木耳猪心汤
原料:猪心300g、黑木耳80g、油、盐、葱、碎肉100g、肉饼80g
做法
1、洗干净的猪心,肉饭切片,葱洗干净折段;
2、准备的黑木耳,用清水浸泡洗干净;
3、准备的碎肉;
4、碎肉在冷水的时候下锅,才不会结成团,泡发好的黑木耳也一起下锅;
5、猪心和葱再一起加进去煮。
二,猪心枸杞汤
材料
猪心,枸杞
做法
1、将整粒的猪心洗净,冲去乌血。
2、放入炖盅里,。
5、坐月子怎么煲鸡汤
月子鸡汤怎么做好吃
准备好鸡半只,枸杞10多粒,葱1根,生姜1块,白萝卜半个。我们把生姜切片,葱切断之后把白萝卜切成滚刀块。然后我们把乌鸡洗净之后切成块,然后准备上一锅开水,我们把鸡块儿下入其中,焯上5分钟之后捞起,冲水沥干。我们把鸡块放入砂锅中,加入姜和葱,再加入开水继续煲1小时左右。然后加入白萝卜块,继续煲半个小时,关火前5分钟,在其中加入枸杞,最后放入盐调味就可以吃了,很适合女性月子的时候吃。
鸡汤的营养价值
对于鸡汤来说,因为其中的的营养价值是非常高的,而且因为鸡汤中含有大量的蛋白质,其中还有多种维生素和微量元素的存在,所以我们吃鸡汤 的滋补效果很不错,而且我们吃鸡汤的时候,可以帮助提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。通过吃鸡汤是可以帮助滋。
6、月子里母鸡汤的做法
月子里母鸡汤的做法步骤:母鸡1只,洗净,将山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。可用于脾胃虚弱少乳者。
下面来看看其他的下奶汤:
把鸡汤做出不同味道让产妇喜欢喝以达到下奶和补身的效果呢?一起来看看:
1、茶树菇鸡汤:把干茶树菇浸泡2-3个小时,切成两断,公鸡肉汆水,把鸡肉、料酒、茶树菇、红枣、杞子,姜片和少量花生油放进锅里加上适量水一起熬2个小时,加少许盐,这个汤就非常有营养而味道又鲜美了。
2、花生鸡爪汤:鸡爪若干个、猪骨头一块,把这两样放锅里煮一下去血水,洗净捞出,把鸡爪,猪骨头和花生放进锅里加上适量的水小火煮2--3个小时,加盐调味即可。这个汤喝起来非常醇厚,还很下奶。
3、木瓜。