灵芝可以祛斑吗
李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。 灵芝擦脸祛斑的方法
1、取3~6克灵芝，冲洗干净;
2、将灵芝放入杯中，冲入沸水;
3、浸泡10~15分钟，打开杯盖;
4、用纱布蘸取灵芝水，轻轻擦拭脸上。 
灵芝水擦脸好吗 因人而异 灵芝含多种人参皂苷，人参皂苷有抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老的作用，长期使用灵芝可以淡化色斑、减少皱纹、增强肌肤弹性，有美容嫩肤、抗衰防老的功效。但有些人对灵芝过敏，用灵芝擦脸可能会出现红肿、瘙痒、脱皮等，建议用灵芝擦脸之前，先在耳后测试是否过敏。 
灵芝祛斑多久见效 单味药疗效有限 灵芝是补气药材，主要功效是补气养阴、清火除烦、养胃生津，常用于气阴亏虚、肺虚久咳、内热、虚热烦倦等。祛斑讲究中药调理，或激光祛斑等医疗美容方法，单服用灵芝或用灵芝擦脸，很难达到明显效果。如果想有效祛斑，应在专业医生指导下对症治疗。
