茶树菇炖鸡,可以炖青笋了吗?茶树菇炖鸡,可以炖青笋了吗?

1、茶树菇炖鸡,可以炖青笋了吗?

可以 茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于1身的纯天然无公害保健食用菌。鲜嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类，具有防癌抗癌、抗衰老有作用。 青笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多 的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有1定量的微量元素锌、铁，特别是青笋中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。 茶树菇青笋炖鸡 主料：草鸡1只 新鲜的茶树菇300克 青笋200克 辅料:葱1根 姜3片 料酒10克 盐、鸡粉 适量 茶树菇炖鸡的做法步骤： 1.将鸡清洗干净去除杂毛剁成块， 茶树菇去除根部洗净备用 姜切片 葱切末 青笋切块 2.锅内放水煮开放入鸡肉焯水捞起沥干 3.另外锅内放入鸡块 料酒 盐 姜片 茶树菇 等全部放进去加水1起大火煮开后再放入青笋 小火慢炖1个多小时 4.炖好之后放鸡粉，盐不够可以按个人口味加入，最后撒上葱花即可食用。

2、茶树菇炖鸡,可以炖青笋了吗?

可以茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于1身的纯天然无公害保健食用菌。鲜嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类，具有防癌抗癌、抗衰老有作用。青笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多 的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有1定量的微量元素锌、铁，特别是青笋中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。茶树菇青笋炖鸡主料：草鸡1只 新鲜的茶树菇300克 青笋200克辅料:葱1根 姜3片 料酒10克 盐、鸡粉 适量茶树菇炖鸡的做法步骤：1.将鸡清洗干净去除杂毛剁成块， 茶树菇去除根部洗净备用 姜切片 葱切末 青笋切块2.锅内放水煮开放入鸡肉焯水捞起沥干3.另外锅内放入鸡块 料酒 盐 姜片 茶树菇 等全部放进去加水1起大火煮开后再放入青笋 小火慢炖1个多小时4.炖好之后放鸡粉，盐不够可以按个人口味加入，最后撒上葱花即可食用。

3、茶树菇炖3黄鸡怎么做好吃

前言第1次用茶水菇炖鸡就喜欢上这个味道，汤鲜味美，营养丰富。很棒的炖菜。材料主料：3黄鸡1只、茶树菇100g； 辅料：花生油适量、盐适量、姜适量茶树菇炖3黄鸡1备好泡发好的茶树菇 3黄鸡，葱 姜2鸡切成块3葱姜切好备用。4鸡块焯水5炒锅热油爆香葱姜6放入焯过水的鸡块7加料酒老抽生抽煸炒8煸炒至鸡块均匀上色9加适量的水10加适量的水放入茶树菇，盐大火烧开改小火焖30分钟。11美味的茶树菇炖鸡就做好了。小贴士1定要小火慢炖。

4、茶树菇炖鸡当归黄芪玛卡可以1起炖吗?

茶树菇炖鸡，稍微放点黄芪，还有玛卡这些都是可以的，这样子炖出来汤非常好喝哦，而且很有营养。

5、茶树菇炖鸡肉是怎么做的

前言茶树菇炖着吃，炒着吃都好吃，而且营养丰富。材料主料：鸡肉700g、茶树菇200g； 辅料：盐适量、食用油适量、蒜末适量、酱油适量茶树菇炖鸡肉1茶树菇装入容器，倒入清水泡30分钟2鸡肉切成块3茶树菇泡好捞出4热锅放油，放入茶树菇炒3分钟，去水分5炒好的茶树菇盛出来6锅中倒入油，蒜末爆香，放入鸡块炒7加入1些酱油8然后放入茶树菇9加适量的水炖30分钟10最后加入盐，收汁小贴士茶树菇先炒2分钟，去掉1些水分。

6、乌梅茶树菇炖鸡怎么做

前言茶树菇营养丰富，为什么咱自个儿家有时候买的茶树菇吃起来就像火柴棍1样，干、柴呢？教您挑茶树菇的绝招。首先要选颜色发棕色比较好，另外就是闻1下茶树菇是否有点清香。闻起来有发霉的味的茶树菇是绝对不可以买的。材料主料：鸡500g、干茶树菇30g、干乌梅5g； 辅料：油适量、盐适量、葱姜蒜适量、花椒适量、8角适量、小茴香适量、桂皮适量乌梅茶树菇炖鸡1鸡肉剁块，用盐、绍酒、胡椒粉腌渍，茶树菇用温水泡发 2葱切段、姜切片，泡发的茶树菇切长段 3锅烧热放少许油，先煸香葱、姜、蒜，8角、小茴香、花椒、桂皮，放入腌好的鸡块，炒至皮紧，水份渐少 4烹入酱油放入乌梅、白酒、放入开水茶树菇、大火烧开，盖盖改中小火，炖约1小时加盐、白糖，改大火收汁约10分钟后，关火出锅装盘。 小贴士入乌梅的鸡吃起来有些清香，有些微微酸甜，在炎炎夏日未必不是番享受。鸡汤，1定是农家散养的鸡做出来的才鲜才香哦。