猴头菇煲汤？如何做山药猪肚黑木耳

1、猴头菇煲汤？

猴头菇煲汤的做法菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 工艺：炖猴头菇煲汤的制作材料：主料：猴头菇80克 调料：盐1克 猴头菇煲汤的做法： 1.将干猴头菇洗净。 2.加水适量煮熟后加入盐调味即可。健康提示 功效：利肠胃。猴头菇与银耳1起炖煮，也是1道很好的保健甜点。经过蒸煮，汁液黏稠，呈淡粉色，淡香爽滑。于夜间睡前食用，可安眠平喘。 中医认为：猴头菇性平味甘，可利5脏、助消化、滋补身体。 本品营养丰富，猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素，具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效，适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。

2、如何做山药猪肚黑木耳

前言老公喜欢吃猪肚，而且喜欢炖汤喝。猪肚虽然有很好的补虚作用，但是内脏胆固醇都很高，我就给它配了消脂的黑木耳和健脾的山药，搭配起来很清爽，不油腻。材料主料：山药200g、猪肚300g、黑木耳100g； 辅料：盐适量山药猪肚黑木耳1新鲜山药2炖好的猪肚3放入山药4放入黑木耳5放点盐6汤炖好了小贴士猪肚要炖时间长点好吃。

3、问下:猪肚、胡椒、党参、莲子、拘子1起炖吃了会有什么不好吗

这11道福建养生汤谱 适合脾胃虚弱者当食疗用汤~。