新鲜茶树菇能和乌鸡一起炖吗,茶树菇炖乌鸡的做法有哪些?
1、新鲜茶树菇能和乌鸡一起炖吗
理论上是可以的,但我劝你不要一起炖,清炖最好,不失营养,而且吃的是乌鸡本身的味道,吃的是原汁原味。
2、茶树菇炖乌鸡的做法有哪些?
前言茶树菇:含有人体所需18种氨基酸,具有补肾、利尿、治疗腰部酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效;是高血压、心血管和肥胖患者的理想食谱。
乌鸡是女孩子滋补佳品,茶树菇和乌鸡一起炖可以做到健康减肥,不是一件很好的事情么?材料主料:乌鸡600g、茶树菇200g;
辅料:姜适量、盐适量茶树菇炖乌鸡1准备好食材:乌鸡和茶树菇2乌鸡洗干净后切成小块
用淘米水泡10分钟3茶树菇的清洗:用清水轻轻冲去茶树菇表面,4洗净后的茶树菇再用淡盐水侵泡10分钟5锅中置适量水,烧开,焯乌鸡6煮开后,立即把乌鸡捞起来7用清水洗洗洗去乌鸡表面的血泡8再次烧一锅水,再次将乌鸡下锅煮9放入拍裂的姜10煮开后,茶树菇一起烧开11盖上盖子烧开12烧开后转入砂锅内慢慢炖(砂锅的保温效果很强,很小的火都能保持锅内一直沸腾着
煲1小时,乌鸡肉已经很软了(当然煲得越久就越浓)
最后放适量的盐调味即可起锅(汤的味道非常的鲜美)
小贴士淘米水泡乌鸡,可以将其血水跑出来,煮的时候就不会有那么多的血泡了(其他的肉禽类也可以这么泡)
如果没有砂锅,可以在锅内大火煮开半小时,在转小火煮20分钟
清洗茶树菇的时候不要用手使劲搓,用清水轻轻冲去表面的杂。
3、茶树菇炖乌鸡的家常做法
前言乌鸡的营养价值要比普通鸡高很多,乌鸡熬汤滋补效果最佳,最好不用高压锅,耐用砂锅熬炖,炖煮时宜用文火慢炖,吃起来更有别具一格的美味。我是用炒锅熬炖,所以味道稍逊。材料主料:乌鸡550g;
辅料:油适量、盐适量、柱候酱适量、茶树菇适量、生姜适量、蒜适量、八角适量、桂圆适量、核桃适量茶树菇炖乌鸡1准备部分辅料。2茶树菇提前泡发,用剪刀剪去根部,洗净,捞出备用。3乌鸡切块,洗净,沥干备用。4净锅,热油,爆香姜片与蒜片,再下茶树菇翻炒均匀。5下乌鸡翻炒均匀。6加适量盐7加生抽翻炒均匀。8注清水煮沸。9桂圆去壳加入,八角加入。10核桃仁加入。11文火熬炖半小时。12将乌鸡汤盛入大碗,可以喝汤了。
另净锅,加少油,再次爆香姜片与蒜片。13下煲过汤的乌鸡等食材翻炒。14加一汤匙柱候酱翻炒均匀。15收汤汁,即可装盘。16汤与乌鸡分开,一菜两吃呢。小贴士乌鸡连骨砸碎熬汤滋补效果更好,买时忘了叫摊主帮我砸碎,所以熬炖后干脆炒着吃。
4、孕妇吃乌鸡炖茶树菇好吗
好。
5、茶树菇可以炖乌鸡汤吗
茶树菇可以和乌鸡一起炖汤,而且汤鲜味美。
6、乌鸡茶树菇汤一般炖多长时间
茶树菇炖乌鸡
材 料: 乌骨鸡半只 干燥茶树菇50g 当归1片 红枣10粒 蒜头10粒
调味料: 米酒1杯 盐1/2大匙 水1大碗
做 法:
1、将茶树菇以清水洗净,再用冷水浸泡20分钟泡软后切成段、连同浸泡的汤汁备用;乌骨鸡剁成块状放入滚水中汆烫后洗净备用。
2、取一个耐热锅,放入乌骨鸡块、蒜头粒、当归、红枣、茶树菇及浸泡的茶树菇水、米洒和可淹过食材的水,再加入盐调味。
3、将耐热锅封上保鲜膜或盖上盖子,放入炒菜锅里己烧开水的蒸架上,以隔水炖煮的方式,炖90分钟即可。
*茶树菇就是所谓的柳松菇,茶树菇本身它可以促进新陈代谢的作用很强,而且纤维质比较高一点。 *放茶树菇时,想要纤维质高一点的话就不要切;那如果小朋友会吃的话那就把茶树菇稍微略切一下。