虫草的功效和食用方法

虫草这种中药的来源是蝙蝠科在繁衍后代的时候将其卵产在土壤里面，当卵到了一定时间以后就会变成幼虫，在这个过程当中，冬虫夏草菌就会侵入到幼虫的身体里面，很好的吸收了幼虫身体当中的营养成分，并且还会在它们的身体里面进行繁殖，让其身体当中到处都是这种真菌，等到夏天的时候，就会从幼虫的头上长出黄色或者是褐色的菌，生长以后也会冒出来，呈现出草梗状，这就是我们平时看到的冬虫夏草，准确的来讲，它并不是虫也不是草，而是一种菌藻类的生物或者是菌类。

虫草的功效：

1、补肾益精功效：虫草具有补肾益精、兴阳起痿的作用。临床上多用于治疗因肾阳不足、精血亏虚所导致的阳痿遗精、腰膝酸软等症状。

2、止血化痰功效：虫草具有补肺益肾、止血化痰、止咳平喘的作用，临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症状。

3、增强心肌功效：虫草有利于增强心脏的耐氧能力，提高心脏对氧气的利用率，降低心脏对氧气的消耗，从而增强心肌功能，可有效预防心律失常。

虫草的食用方法：

虫草的食用方法有很多，常见的有虫草泡酒，虫草泡水，虫草乌鸡汤，今天介绍的是虫草泡水。

步骤一：取虫草3—5个洗净备好放入杯子中。

步骤二：烧一壶开水，水沸腾后将水倒入杯子中，等水冷却后即可饮用。

虫草泡水喝的功效：

1：美容养颜

虫草是一种公认的美容养颜药材，其中含有大量抗衰老的成分，特别是氨基酸、多肽、维生素以及核酸还有虫草多糖等。这些物质进入身体之后可以很好的促进体内血液流动、血管扩张速度以及微循环、新陈代谢以及血液循环的速度等，最终可以美容养颜以及保养肌肤。

2：促进内分泌正常

内分泌失调是很多人容易出现的一种症状，特别是女性出现的可能性更大。内分泌异常对身体的损伤是比较大的，不仅会导致脸上斑点的出现，同时脾气也会更加的暴躁，身体衰老的严重，女性甚至还有可能出现各种妇科疾病。

小伙伴们现在知道虫草是什么了吧，感兴趣的小伙伴可以尝试一下。