女人用什么泡脚可以去湿气？艾叶加什么泡脚可以去湿气最好

1、女人用什么泡脚可以去湿气？

女人用花椒、藿香泡脚可以去湿气。

1、花椒泡脚拿3个手指头捏1些花椒，放到锅里稍微煮1下，兑到洗脚水里泡脚。花椒燥湿，能把湿气去掉。

2、藿香煎汁泡脚取藿香30~50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度。扩展资料：泡脚的注意事项：

1、泡脚时间不能太长很多人觉得泡脚的时间越长越好，就会长时间泡脚，以为这样能够更好的养生，其实这是1种严重的错误行为，因为泡脚时间长的话会导致大脑和心脏等重要器官出现缺血缺氧的现象，容易出现头晕，胸闷等不适的症状，甚至会加重心脑血管疾病的病情。所以在平时泡脚的时间1定要控制好，最好不要超过半小时。

2、吃饭前后不要泡脚在吃饭前全身是处于比较饥饿的状态，这种情况下是不能够泡脚的，很有可能会导致低血压和低血糖的症状发生，吃太饱的情况下也不能够泡脚，因为血液流向下肢的时候就会导致胃肠器官的血流量减少，那么就会影响食物的消化，更容易出现腹胀和消化不良的不适症状。参考资料来源：参考资料来源：。

2、艾叶加什么泡脚可以去湿气最好

艾叶加红花，生姜泡脚的好处：

1、能达到祛风寒的作用，对风寒感冒有1定的效果。艾叶辛温，具有散寒止痛、温经止血的功效，加之泡脚可促进药效进入人体，使风寒得祛。

2、泡脚促进刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用，加入艾叶后，可增强以上效果。

3、尤其痛经的女性在来月经前，用艾叶泡脚有缓解痛经的作用。

4、有促进睡眠的作用。但需注意泡脚的水温不宜过高，泡的时间不宜过长，否认容易引起血液往下运行，可能会导致有些人出现头晕等症，另外，糖尿病的患者泡脚时尤其要注意水温，以免烫伤。