山药的做法大全家常菜汤,素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法窍门

山药的做法大全家常菜汤



1、山药的做法大全家常菜汤

山药的家常菜做法有素炒山药、清炒山药、玉米山药排骨汤。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 山药的做法大全家常菜 素炒山药的做法:

1、山药去皮洗净切片。山药去皮最好戴上手套不然会很痒。

2、胡萝卜去皮切片,木耳泡发撕成小片。

3、蒜切片。炒锅放少量油爆香蒜。

4、放入胡萝卜。

5、放木耳。

6、倒入少量生抽。

7、最后倒入山药翻炒均匀。

8、放半碗水,盖上盖子大火焖10分钟。

9、出锅前加入少量盐和鸡精。 清炒山药:

1、芹菜切段,胡萝卜切片,山药切片。

2、水开加盐,和食用油少许。

3、倒入食材煮2分钟捞出沥水备用。

4、热油放姜蒜末爆香。

5、放入虾仁翻炒至变色。

6、倒入其他蔬菜 加盐和鸡精 翻炒均匀。

7、淋上水淀粉,翻炒均匀收汁即可出锅。 山药的做法大全家常菜 玉米山药排骨汤

1、排骨冷水入锅,加1勺料酒、煮开后把浮沫撇掉,洗净沥干,蔬菜切小块备用。

2、汤锅中倒少许油,下葱段,姜片爆香。

3、下排骨翻炒片刻,炒过的排骨做的汤会更加浓郁。

4、加适量热水,水量没过排骨,稍微多1点。

5、大火煮开后改小火煮30分钟。

6、倒入玉米、胡萝卜、枣子中小火煮20分钟,最后下山药煮熟。

7、出锅前加点盐调味。

素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法窍门



2、素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法窍门

素炒南瓜尖  原料:  南瓜尖400g 尖椒25g 大蒜4粒 盐2.5g湿淀粉10g 清水少许  做法:  

1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净  

2、将南瓜尖沥干水份  

3、炒锅放油,下蒜末、尖椒煸炒  

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅 韭菜炒蚕豆  材料:  带皮蚕豆250克(指剥去豆荚但保留豆子种皮的那种蚕豆)、韭菜200克  调料:  油1匙、盐少许  做法:  

1、带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、泥土和黄叶,洗净切成小段;  

2、炒锅放火上,烧热,放入1匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加入少许盐调味;  

3、炒匀后,放入半碗水,盖上锅盖,将蚕豆焖至酥烂;  

4、感觉锅中水分将要收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。   白果炒芹菜  原料:白果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量。  做法:  

1、西芹洗净切成段,红椒切片。  

2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐,这样焯出来的菜更艳丽)。立即捞入凉水中降温。  

3、起油锅,爆蒜姜末。  

4、放入西芹与白果,加盐、白糖,快速大火翻炒1分钟。  

5、最后加入红椒和味精炒匀即可。

蘑菇的做法大全家常菜素炒蘑菇



3、蘑菇的做法大全家常菜素炒蘑菇

主料3人份 口蘑400克 辅料 油1汤匙 盐5克 蚝油1汤匙 白糖2克 葱姜适量 步骤1素炒蘑菇片的做法大全 把蘑菇洗净沥净水分 步骤2素炒蘑菇片的做法图解 把蘑菇切厚片 步骤3素炒蘑菇片的家常做法 锅烧开水,加少许盐、白糖,放入蘑菇片焯制1分钟 步骤4素炒蘑菇片的简单做法 捞出过冷水后,沥净水分备用 步骤5素炒蘑菇片怎么吃 热油,炒香葱姜,放入备用的蘑菇片翻炒 步骤6素炒蘑菇片怎么做 加入蚝油,翻炒均匀 步骤7素炒蘑菇片怎么炒 加盐、白糖调味 步骤8素炒蘑菇片怎么煮 大火,翻炒均匀,即可关火 步骤9素炒蘑菇片怎么炖 出锅装盘,即可上桌品味 成品图 烹饪技巧 焯水时候加少许盐、白糖可以去除异味,增加蘑菇的鲜味 因为蘑菇已经焯制熟了,所以最后炒制要旺火速成。

王刚素炒茶树菇的家常做法?



4、王刚素炒茶树菇的家常做法?

主料:茶树菇300克辅料:青椒1根、剁红椒1茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、植物油2汤匙做法:步骤1茶树菇洗净撕成细条步骤2青椒去籽也切成细丝待用步骤3热锅热油倒入茶树菇翻炒步骤4炒制过程中茶树菇会出水,这时候加入剁椒继续翻炒出香味步骤5炒至收汁,基本也就熟了,接着将青椒丝倒入翻炒片刻步骤6根据口味加如食盐,淋香油即可。

素炒干锅茶树菇的家常做法?



5、素炒干锅茶树菇的家常做法?

茶树菇长得不好看,但内含18种人体所需的氨基酸,营养非常丰富!简单科普1下,接下来我们开始做菜。这道菜唯1算不上难点的难点,就是茶树菇需要提前泡1夜,第2天才能做菜。1.首先把提前泡软的茶树菇泡剪去根部,用清水多淘洗几遍去除上面的灰尘和杂质。洗干净以后捞出来攥干水分备用。接着准备辅料红椒两个斜刀切成片、小香芹1根切成段配色用、洋葱半个切成丝、1小块5花肉切成薄片、小葱切成段、大蒜拍扁、生姜切成片放在1起备用。2.食材准备好以后开始烹饪锅内烧油,油烧热倒入洋葱丝,把洋葱丝炒香后盛放在干锅中垫底。锅内再烧油,5成热时倒入茶树菇开中火炸2分钟左右,把水分炸出来茶树菇炸至干香,倒出来控油。锅内留底油炒辅料,放入5花肉片煸炒出香味,加入干锅酱、葱姜蒜继续翻炒出酱料的红油,再倒入芹菜和红椒片,中火把配菜炒断生。然后沿锅边淋入1些料酒去腥,放入茶树菇颠锅翻炒均匀,然后开始调味,加入胡椒粉、味精、生抽、辣鲜露,快速翻炒至入味后即可出锅装入干锅中。最后在干锅底部烧上固态酒精就可以边喝边吃了。鲜香有嚼劲,成菜比肉香,而且茶树菇不贵,成本不高,是1道很好的家常菜。

素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法窍门



6、素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法窍门

素炒南瓜尖  原料:  南瓜尖400g 尖椒25g 大蒜4粒 盐2.5g湿淀粉10g 清水少许  做法:  

1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净  

2、将南瓜尖沥干水份  

3、炒锅放油,下蒜末、尖椒煸炒  

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅 韭菜炒蚕豆  材料:  带皮蚕豆250克(指剥去豆荚但保留豆子种皮的那种蚕豆)、韭菜200克  调料:  油1匙、盐少许  做法:  

1、带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、泥土和黄叶,洗净切成小段;  

2、炒锅放火上,烧热,放入1匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加入少许盐调味;  

3、炒匀后,放入半碗水,盖上锅盖,将蚕豆焖至酥烂;  

4、感觉锅中水分将要收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。   白果炒芹菜  原料:白果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量。  做法:  

1、西芹洗净切成段,红椒切片。  

2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐,这样焯出来的菜更艳丽)。立即捞入凉水中降温。  

3、起油锅,爆蒜姜末。  

4、放入西芹与白果,加盐、白糖,快速大火翻炒1分钟。  

5、最后加入红椒和味精炒匀即可。

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