我们为什么要吃灵芝？15个问答看清灵芝

1、我们为什么要吃灵芝？

灵芝属"上药"，可治"未来之病"，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝有助于改善亚健康状态，使人人都可能健康活百岁。

2、什么人可以吃灵芝？

老年人、中年人、青少年，人人可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。

3、什么是灵芝？

灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。

4、古人如何评价灵芝？

古人奉灵芝为珍品，被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"。

5、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的？

李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。

6、古代医学专著如何评价灵芝的？

《神农本草经》中指出，"灵芝、保神、益精气"；"长生不老、增强体质”。

7、秦始皇寻找何种长生不老药？

战国时期的秦始皇为求得长生不老仙药，派徐福带领三千童男童女远赴东海蓬莱、方丈、瀛洲寻找，所求仙药即为灵芝。当时灵芝被称为神草、不死草、象征吉兆与灵验，深受民间百姓所珍爱。

8、灵芝的成份及作用？

灵芝的主要成份是灵芝多糖和灵芝三萜，其它为灵芝酸、生物碱类、甾醇类、氨基酸、腺苷类等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达300多种。

9、吃灵芝对剂量有限制吗？

"灵芝吃的时间越久，效果看得见，且没有任何毒副作用。灵芝对服用剂量一天建议量不超过10克。

10、灵芝可以长久吃吗？

灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，能让50的岁的人看起来40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。

11、灵芝有毒副作用吗？

现代医学及《本草纲目》中，早已阐述它不同于人参、鹿茸（不宜多补），灵芝吃多少，都无任何毒副作用。

12、灵芝可以与中西药一起服用吗？

可以同服，对于中西药还有增效作用。

13、为什么说灵芝可以有助于防癌、抗癌？

据权威人士研究证明，人体内脏可分泌出TNF等抗癌坏死因子，灵芝的药效作用大大加强脾脏分泌抗癌坏死因子，因而对癌症有绝对明显的作用。辅助治疗癌症的新课题是加强改善机体的防御能力，服用灵芝，不是用灵芝去杀死癌细胞，而是提高了自身免疫力，调节自身抗病毒功能，从自身作起，来抵抗各种外来病毒对人体的侵害，所以，服用灵芝是攻克病症的治本方法。

14、中年人吃灵芝有什么好处？

中年人的身体各器官逐渐步入老化程序，吃灵芝却可使中年人的身体各器官减慢老化速度，增强抵抗力，所以说中年人吃灵芝可抗老防衰。

15、老年人吃灵芝有什么好处？

老年人吃灵芝可减缓机体各器官老化的进程，可起到延缓衰老的作用。

二·灵芝适合的人

现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的和辅助治疗效果：

1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者;

2、长期处于，精神不振者;

3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者;

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有、、等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

本文有关于我们为什么要吃灵芝的相关问题就为大家介绍到这里了，相信大家通过以上文中所介绍的十五个有关于灵芝的问答对于灵芝的了解也更多了，我们食用灵芝不仅有着很多的好处，同时灵芝还适合很多人食用。