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1年前

1、湿气重的人喝什么茶比较好湿气重喝什么茶

分析如下：

1、普洱熟茶在平时的时候，大家可以泡1壶普洱茶，慢慢的喝，1直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉1样，这样就把体内的湿气排除了。

2、大麦茶大麦茶对于去湿气的效果非常好，并且大麦在超市里就可以买到，把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的地方晒干，之后放到锅里面，用小火进行翻炒，1直到大麦的颜色发生变化，麦香涌出的时候把火关掉，置冷，把烧开的水倒入炒好的大麦里，用小火熬1刻钟左右的时候关火，这样就可以饮用了，由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物，因此有着很好的祛寒祛湿的作用。

3、生姜红茶生姜红茶对于去湿效果特别的好，在湿冷的天气时，喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面1样。

2、湿气重喝什么茶湿气重可以喝哪些茶

1、陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。

2、薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。

3、普洱茶：普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重的患者也有显著效果。

4、竹叶茶：竹叶茶不仅对于体内湿气重的患者有显著效果，还可清热降火的作用。

5、乌龙茶：对于脾胃虚弱且有湿气的患者有不错的效果。

3、湿气“最怕”这4款茶，隔3差5喝1杯，不仅祛湿，

现在的人经常熬夜到凌晨才睡觉，睡前才洗澡；人体睡觉的时候毛孔是闭合状态，长期下来就会导致身体里积累很多湿气无法外排。特别是中老年人，我们经常看到1些老年人，明明不胖，但就是肚子特别突出，这就是体内湿气无法排出导致的。春天很适合给自己的身体来个“大扫除”，另外春季是1年中阳气最旺盛的时节，在祛湿的同时还能补充阳气。现在祛湿的方法5花8门，但是最健康的方法还是首选喝茶，因为既简单又方便，那么我们具体该喝什么种类的茶呢？

1、普洱茶它是很多茶客都喜欢喝的茶，主要生长在云南省境内，茶树高大。茶树长在海拔1000至2100米的高山上，那里的土壤含有较多的营养物质，给茶树提供更多的养分，且那里日夜。

4、湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好

湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好，湿气对身体影响非常严重，想要快速去除体内的湿气，其实也是可以通过喝茶来改善，那么到底湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好呢？不妨接着往下看看吧！希望对大家有所帮助！湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好1

1、冬瓜荷叶茶冬瓜是1种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。而荷叶中所含有的黄酮类和生物碱物质也能够帮助我们活化细胞，消暑除湿，还能够很好地保护我们的心脑血管。因此这两样东西结合起来都能够很好地帮助我们增强身体的运化功能，帮助我们把体内的湿气排出去。在炎炎的夏日喝1杯冬瓜荷叶茶就是帮助我们消暑的`最有效方法。

5、湿气的“大克星”，湿气重就喝哪些茶？

说真的，喝茶其实对祛湿作用不大，若是身体湿气重的话，不妨试试以下2个方法，祛湿效果更明显，对于湿气重所致的虚胖也有很好的效果。是本人亲测有效的，之前腹部很肥，现在肚子已经瘦下来了。其实说到这1点，我们了解哪些食材有祛湿功效即可，除了买祛湿茶以外，我们也可以自己买食材冲泡。这个根据个人选择，不过多半人为了更加方便都会选择购买现成的茶包。湿气是百病之源，人只要湿气重就容易引发各种的疾病。严重危害了人们的健康。体内湿气重的人，1般会出现大便稀软不成形，失眠，小腹大，食欲不振，头脑昏沉等表症。这时祛湿保健就很有必要了。