茶树菇排骨汤隔夜能吃吗,隔夜茶树菇能不能吃?

茶树菇排骨汤隔夜能吃吗

1、茶树菇排骨汤隔夜能吃吗

茶树菇排骨汤隔夜能吃

材料

排骨500克,茶树菇30克,红枣10粒,葱10克,姜10克,盐1茶匙(5克)

做法

1,准备材料

2,将排骨加葱5克,姜5克焯水

3,焯好水的排骨取出

4,重新放水和葱姜,以及排骨

5,茶树菇泡在温水中备用

6,排骨用高压锅水开后,压20分钟后,倒入茶树菇,少煮片刻放入适量的盐即可.

材料

茶树菇(鲜),姬松茸(干),胡萝卜,排骨,盐,鸡精

做法

1、所有材料洗净,姬松茸冷水发泡一下,胡萝卜切块,排骨切块。

2、将所有材料入锅,烧开后文火煮两小时,调味出锅即可。

隔夜茶树菇能不能吃?

2、隔夜茶树菇能不能吃?

茶树菇排骨汤隔夜能吃

材料

排骨500克,茶树菇30克,红枣10粒,葱10克,姜10克,盐1茶匙(5克)

做法

1,准备材料

2,将排骨加葱5克,姜5克焯水

3,焯好水的排骨取出

4,重新放水和葱姜,以及排骨

5,茶树菇泡在温水中备用

6,排骨用高压锅水开后,压20分钟后,倒入茶树菇,少煮片刻放入适量的盐即可.

材料

茶树菇(鲜),姬松茸(干),胡萝卜,排骨,盐,鸡精

做法

1、所有材料洗净,姬松茸冷水发泡一下,胡萝卜切块,排骨切块。

2、将所有材料入锅,烧开后文火煮两小时,调味出锅即可。

胃溃疡可以吃排骨跟玉米吗

3、胃溃疡可以吃排骨跟玉米吗

时蔬排骨汤的做法(玉米、胡萝卜、山药、红薯、猪排骨)材料:

猪排骨(腔骨、棒骨都行)300克、玉米2根、胡萝卜2根、山药1根、红薯1个、姜20克、盐适量

做法:

1、玉米、胡萝卜、山药、红薯。

2、将猪排骨用沸水煮变色,捞出洗净。砂锅中放入足够多的水,将焯好的排骨放入,烧开,转小火煲40分钟。

3、玉米切成长短合适的段,胡萝卜、红薯去皮切成滚刀块,带上手套将山药的皮去掉,切成滚刀块。

4、待排骨炖得酥烂时,放入玉米、胡萝卜、山药、红薯,烧开转小火再煲20分钟,加盐调味即可。山药:是营养很丰富的食物,具有很高的药用价值,味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

玉米:是神奇的护眼食品,因为玉米含有叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素具有很强的抗氧化作用,特别是保护眼睛的作用,这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾,对心脏也很有好处。

胡萝卜:含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症,此外胡萝卜还有帮助肠道蠕动、通便防癌、增强免疫力、降糖降脂等作用。

红薯:含有丰富的维生素A,有明目的作用,有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用,含有丰富的膳食纤维,是很好的食补材料,多吃有益健康。但是,胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用,还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 莲藕排骨汤的做法(提高免疫、预防感冒)做法图解:

1、莲藕:清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀。藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;

2、玉米:

玉米中的维生素B

6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进,因为玉米的许多营养都集中在这里。

玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。

玉米发霉后能产生至癌物,所以发霉玉米绝对不能食用。

3、胡萝卜:胡萝卜能提供丰富VA,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等招牌胡萝卜营养价值素也有润皮肤,预防衰老的作用。

它的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。每餐1根约70克。

酒与胡萝卜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病.

4、排骨:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 杂粮排骨汤的做法材料:猪肋排一斤、莲藕一个、胡萝卜两根、青豆一把、豌豆一把、茶树菇一把、玉米粒一把(或玉米棒一个)、大葱一根、姜一块、花椒几粒、大枣两颗。

准备工作:排骨焯水去掉血水,洗净备用;

莲藕削皮洗净,滚刀切块。胡萝卜切成长条,青豆、豌豆、茶树菇、玉米洗净,备用。

加工步骤:

1、砂锅里放入三分之二锅清水,排骨、姜、花椒粒放入,坐火烧开,大火煮沸10分钟,去掉汤面浮沫,转入中小火;

2、中火炖汤一个小时,加入茶树菇;

3、加入茶树菇10分钟后,加入莲藕、胡萝卜、大枣;

4、加入莲藕后10分钟,加入青豆、豌豆、玉米粒、(如果用玉米棒,就和莲藕一块入锅)、打结的大葱;

5、小火再炖十分钟,加入适量食盐,起锅。

这道汤的最大优点在于食材本身营养丰富,青豆、豌豆、玉米都是非常好的粗粮,配上已炖的粑软糯香的排骨,从营养学的角度上确实是搭配合理。汤味融入了几道食材的鲜甜味道,胡萝卜和玉米的清香尤为突出,汤里无需加鸡精或味精等调味品,却给人一种:'浓汤过喉、齿间留香'的无上感受。 排骨白菜豆腐汤的做法材料:

主料:白菜250克,北豆腐200克,粉丝250克(选择性添加),排骨2块

调料:盐3克,胡椒粉3克

做法:

1、排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。

2、白菜洗净,切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用;

3、 排骨汤煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉丝,用文火将白菜熬烂;

4、 出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油,注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也很好喝的。

小提示: 

白菜最好选用开锅即软、口感好的青口大白菜。

干黄花菜没泡洗了和香菇炖排骨可以吃冯?

4、干黄花菜没泡洗了和香菇炖排骨可以吃冯?

干黄花菜和茶树菇可以一起炖鸡,做法如下:一、材料鸡肉800g、黄花菜100g、香菇100g、生姜50g、油适量、盐适量、老酒适量二、做法1鸡肉焯水。2香菇泡水。3生姜切片。4黄花菜泡开。5热锅,放入少量的油。6放入少量的生姜炒香。7倒入焯好水的鸡肉。8加入适量的老酒和盐,炒香。9焖两三分钟。10加入泡好的香菇。11加入泡好的黄花菜。12炒一会儿加入适量的清水。13炖40分钟即可。

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