烤羊肚菌的做法,羊肚菌怎么吃好

羊肚菌因其菌盖凹凸不平,状似羊肚而得名,它是一种十分珍稀且美味的食用菌类,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分。

烤羊肚菌的做法,羊肚菌怎么吃好,第1图

羊肚菌烤土豆

食材清单:土豆、羊肚菌、马苏拉里、洋葱、淡奶油、牛奶

做法

1、土豆去皮,切片,用牛奶和淡奶油煮熟。

2、放入羊肚菌和马苏拉里,放烤箱烤半小时。

3、装盘开吃。

烤羊肚菌的做法,羊肚菌怎么吃好,第2图

羊肚菌的其它做法

一、煎扇贝配羊肚菌汁

海鲜必须挑新鲜的。做菜味道好不好,个人认为50%原因源于原材料是否新鲜。如果买回来的扇贝旁边有黑色泥,内脏,黄色的卵,必需要清除清洗干净~

1、 扇贝洗净,厨房纸吸干水份,放盘里准备。

2、 先做酱汁。选择有手把的小不锈钢锅,锅下黄油,下洋葱,蒜,羊肚菌炒香。注意不要炒焦。

3、 放淡奶油,煮至浓稠,下盐调味。用漏网过滤纯酱汁。

4、 羊肚菌加水继续煮至软。挑出,吸干水份,备用。

5、 另外准备一平底锅,下橄榄油,热锅。

6、 扇贝两面下盐和黑胡椒粉。

7、 煎两面至金黄,下黄油煨熟扇贝。

8、 酱汁若放凉了,在取出扇贝前加热,或放入烤箱调50度保温。

9、 扇贝煎好,取出,放盘,淋上酱汁,放上煮好干身的羊肚菌。最后再撒上现磨的黑呼叫粉作调味。

烤羊肚菌的做法,羊肚菌怎么吃好,第3图

二、羊肚菌炖排骨

羊肚菌:和胃、消食积、化痰。排骨:补肾、益气、润燥。冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

羊肚菌本身味美,所以炖肉无需添加其他增香的卤料,比如八角等;最后汤汁收的不要太干,让每颗羊肚菌吸满酱汁尤其好吃。

烤羊肚菌的做法,羊肚菌怎么吃好,第4图

做法

1、 将羊肚菌洗净、切段,用温水浸泡备用。

2、 排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀,接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀。

3、 将浸泡的羊肚菌及汤水一起倒入锅中用大火煮开后,变为小火慢炖40-45分钟。

4、 炖至排骨酥烂脱骨时,转大火收干汤汁,撒葱花即可出锅。

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