白茯苓可以泡水喝吗？茯苓加什么泡水喝效果更好？

白茯苓能泡水吗？

白茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，可以代茶饮。不过，白茯苓直接泡水喝不太方便，可以将茯苓打成粉以后，用沸水调服。最好先用冷开水搅成煳状，泡水、热牛奶冲服。具有利水渗湿、健脾安神的作用。可治小便不利，痰饮咳逆，水肿胀满，呕逆，泄泻，健忘、失眠等症。

白茯苓怎么泡水喝？

茯苓蜂蜜

原料：茯苓500克、蜂蜜适量。

做法：

1、将茯苓研成细粉；

2、将蜂蜜放入锅中，加适量水，边熬边搅；

3、加入茯苓粉，至充分混合，趁热倒入瓶中，晾凉后加盖密封储存；

4、每次取出1勺茯苓蜂蜜膏，用温水冲泡即可。

茯苓山药

原料：茯苓200克、山药150克。

做法：

1、将山药、茯苓研磨成粉；

2、将山药粉、茯苓粉混合，密封；

3、每次取6~8克，用开水冲泡即可。

茯苓加什么泡水喝效果更好？

加当归一起泡水喝

当归经常被女性朋友们拿来滋补身体，因为当归最重要的一个功效就是可以活血化瘀同时又能调经止血，加上茯苓之后可以调理体内湿寒的情况，还能够缓解月经不调和宫寒的毛病，有效祛除体内湿气。

加山药一起泡水喝

山药的功效是可以滋阴祛湿，而茯苓又可以健脾胃，两种东西放在一起泡水喝，能够滋养身体，尤其是女性的身体。因为茯苓加上山药泡出来的水可以很好的保护女性的子宫，祛除体内的湿气，让女性的皮肤变得更加光滑细腻。

茯苓加黄芪一起泡水喝

经常吃黄芪可以很好的补气升阳，配合茯苓在一起泡水，不仅可以祛除体内多余的湿气和毒素，还能够增加人体的阳气。如果体内长期有寒湿的人可以经常用茯苓和黄芪放在一起泡水喝，这样对身体的好处会更多一点。

茯苓煮水有健脾补气，利水安神的功效，如果有脾虚气虚，睡眠不好等情况，是可以长期用茯苓泡水喝的。用茯苓加以上几样东西之后效果可能会更好，大家可以试试哦。