白茯苓能去斑吗?茯苓怎么吃能祛斑呢?

白茯苓作为一种中药材,功效真的是非常广泛,它有很多的功效,大家最常听见的功效应该就是茯苓可以祛斑了,那么,白茯苓究竟是怎样祛斑的呢?接下来就给大家仔细介绍一下。 白茯苓能去斑吗?茯苓怎么吃能祛斑呢?,第1图 白茯苓能祛斑吗?

1、茯苓具有祛斑,祛痘和美白滋润肌肤等美容功效,并且具有瘦身作用。白茯苓,自古被视为“中药八珍”之一,也被称之谓为“四时神药”,因为它不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。白茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

2、对于白茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长,除了著名的三白汤之外,有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏,其中就有茯苓,有益气养阴、润肤增白的作用。《经验后方》记载就说,如果吃茯苓至百日的话,可以肌肤润泽、延年耐老。 白茯苓能去斑吗?茯苓怎么吃能祛斑呢?,第2图 茯苓怎么吃能祛斑呢?

1、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。功效:健脾益肾,利湿止泻,适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤:当归50克,茯苓20克,乌鸡一只,生姜一块,水适量,文火共炖,至肉烂汤浓时,调味装盘即可食用。具有益气健脾,宁心安神的作用。

4、莲子茯苓糕:茯苓、莲子、麦冬各等份,茯苓、莲子、麦冬共研细末,加入白糖、桂花适量拌匀,用水和面蒸糕食用。功效:宁心健脾,适宜于因心阴不足,脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。 白茯苓能去斑吗?茯苓怎么吃能祛斑呢?,第3图 通过以上内容,我们可以知道,白茯苓祛斑还是值得一试的方法,通过饮食来调理自己内在的身体,调整肠胃,加上作息正常的话,斑点会越来越少。

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