牛肉做辅食怎么做,油炸红薯干的制作过程窍门

1、牛肉做辅食怎么做

宝宝的吃饭问题可谓是家长的头等大事了，吃什么，怎么吃，怎么做才能有营养是很多家长每天都在思考的问题。就拿肉类来说，牛肉是很多家长的心头好，因为牛肉的做法很多，又能提高免疫力，非常适合宝宝食用。我家的孩子从小就非常喜欢吃牛肉泥，后来长大1点就开始喜欢牛肉松，其实牛肉还有很多的做法，所含的营养也十分的丰富。 ​

1、牛肉可以称为“肉中之王” 牛肉营养丰富：牛肉中含有大量的铁元素，蛋白质的含量也非常的高，但是里面的脂肪却非常的少，这样的的搭配让它成为了人们口中的“肉中之王”。当人们需要补的时候，通常都会选择牛肉，可见牛肉是食补的绝佳肉类。 牛肉能提高免疫力：由于牛肉中含有大量的蛋白质，每100g的牛里脊中就含有约22.2g的蛋白质。而免疫球蛋白具有抵御细菌的作用，是增强人体体抗力的重要物质。常吃牛肉可以增强体质，减少生病的频率。 ​

2、牛肉怎样做给宝宝吃 牛肉丸子：这道菜做出来软糯可口，宝宝会非常喜欢。做这道菜需要准备牛肉、鸡蛋、芹菜和淀粉。 做牛肉丸子的时候第1步要把牛肉切成小块，第2步把芹菜洗干净后切成沫。第3步把牛肉和芹菜混合在1起，打成糊糊。第4步在糊糊中加入淀粉和鸡蛋。第5步把牛肉泥团成小丸子，下锅煮到半熟之后捞出冷冻保存。在吃的时候可以配合面条、蔬菜汤1起烹饪。 ​番茄炖牛腩：这道菜也很适合宝宝，因为番茄炖牛腩不仅本身很美味，还具有开胃的功效。食材很简单，做法也不麻烦，只是耗费的时间稍微有些长。 在做的时候，先把牛腩切块，给宝宝吃的话，块可以小1些，然后用水焯1下。把焯过的牛肉放在锅里开始炖，炖的时候加1点酱油。 在炖牛肉的时候就可以准备西红柿了，西红柿要去皮，然后用刀切成比较碎的小块，把切好的西红柿全部倒入锅里。 ​食材加完后要继续炖煮1个小时左右，中途可以查看几次，免得把水煮干。这道菜出锅之后不仅食材可以吃，汤也是可以喝的。 牛肉香菇饭：这道美食可以既当菜，也当饭，而且做法非常简单。做的时候先牛肉切成比较小的块，冷水下锅焯1下，沥干之后切成碎末。然后把香菇冲洗干净，切成小小的丁。 准备1个炒锅，锅里加油，牛肉碎末和香菇小丁1起放到锅里炒，炒1会之后加入少量的水。加入1些熟的米饭1起炖1会，饭菜变得软烂就可以了。给宝宝准备这样1道牛肉香菇饭，也是不错的1餐。 ​当然，除了以上这3种食物，牛肉还有很多其他的烹饪方法，宝妈可以开动脑筋，自己尝试，找到最符合宝宝口味的那1种牛肉的做法。 圈子封面 育儿育己宝妈成长圈 圈主: 文海话育儿 12成员 进入圈子 文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；1孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！ 了解更多 1.2万阅读 搜索 1岁宝宝吃牛肉的做法 7-8个月宝宝牛肉辅食 2-3岁辅食食谱100例 2岁宝宝辅食100种大全 8个月辅食制作100款 2-3岁宝宝食谱菜谱。

2、油炸红薯干的制作过程窍门

红薯又称为地瓜，是最常见的蔬菜，质地细腻，自带甜香，而且非常容易贮存，是很多人家的常备菜之1。 ​ 早餐可以用红薯搭配粳米来煮粥，好消化，易吸收；如果家中有烤箱随时可以放进去几个做成烤红薯，香甜软糯也是特别香；偶尔还可以做个拔丝红薯，甜蜜好味道……红薯的吃法真的有很多，感觉怎么做都好吃。 ​今天分享1个红薯新吃法，做成“地瓜干”香酥甜脆，孩子特喜欢，不用烤箱不用蒸，只需要简单操作几分钟就可以做出1大盘，做法简直没难度，保证你1学就会。 受疫情影响宅在家里少出门，不妨试着学做这道小0食，营养健康0添加，不仅仅是孩子就连大人都看着也眼馋，越吃越想吃。 ​地瓜干（红薯干） 准备食材：地瓜2个、红薯淀粉50克、菜籽油适量 ​制作步骤：

1、首先把红薯表皮洗净后用削皮刀削去表皮，注意去皮后的红薯无需再次清洗，直接用干净的削皮刀削成片状。 ​

2、红薯片会有少许自带的水分，往红薯片中撒入大约50克左右的红薯淀粉拌匀。 ​

3、红薯淀粉无需加入过多，只要可以蘸干红薯片上的水分即可。 ​

4、锅中加入适量的菜籽油（植物油）烧至78成热时，下入红薯片炸制至定型。 ​

5、待红薯片炸到呈金黄色时捞出沥油。 ​

6、待油锅温度上升后再放入红薯片复炸1次捞出，放在厨房纸巾上吸去多余的油汁即可装盘上桌了。 ​

7、金灿灿的“地瓜干”端上桌，看着就馋人，孩子们你1个他1个“咔嚓，咔嚓”地吃起来，不消1会功夫盘子就见了底^_^是实际行动来夸赞这“地瓜干”真好吃~ ​小贴士：

1、红薯削去表皮之后不可再清洗，避免吸水。用削皮刀来削出来的红薯片相对来说薄厚适中，如果没有削皮刀也可以用刀把红薯切成薄片，注意不可太厚。

2、红薯淀粉起到蘸干水分的作用，无需加入太多，适量即可。

3、为了达到红薯干酥脆的效果需要复炸1次。 ​今天的分享就到这里，喜欢的朋友欢迎收藏，转发分享，找时间做给家人吃，香酥甜脆特好吃，0添加更营养更健康。 ​ 1481阅读 搜索 1-2岁辅食食谱大全开胃 拼多多便宜0食推荐 十大良心0食排行榜 4川炸红薯干的做法 1-3岁菜谱大全 1-3岁辅食食谱100例。

3、宝宝吃的猪肝粉怎么制作

宝宝6个月以后，母体带来的铁基本上就消耗得差不多了，所以6个月以上的宝宝就要开始添加辅食了。作为新手妈妈，我也是第1次带宝宝去医院体检，医生说缺铁，应该补充含铁的食物，或者铁剂。 6个月的宝宝还没有咀嚼能力，我想到的就是猪肝粉，以前在宝妈群里，很多人宝妈都提过，猪肝粉搭配米糊给宝宝喂下去，回到家尝试做了1下，还不错，下面给大家分享1下做法，希望帮到你。 自制猪肝粉 首先，把买回来的猪肝切成小片，反复清洗干净，浸泡3个小时，期间换水两次以上，尽量把猪肝里的血水全部浸泡出来。 然后，将猪肝冷水下锅，放生姜和大葱，煮开后会与 很多的沫沫，其实就是血了，撇去浮沫，捞出，再把锅和猪肝放入冷水中，第2遍煮开之后，就会没有你们多浮末了，如果还有的话，那就再重复下锅煮。不要嫌麻烦，宝宝吃的东西1定要慎重。 其次，猪肝捞出放凉，用刀切成小碎丁，切得越碎越好，方便下1步搅拌，切完之后，猪肝还是比较湿润的，不利于打成粉末，所以在下锅干炒1遍，干炒至无水为止捞出。 最后，家里有破壁机的可以把猪肝直接放进去搅拌成粉末，没有破壁机的可以用搅拌机代替，最终目的就是把猪肝磨成粉，越细越好，宝宝好消化，打成粉末过筛之后找个玻璃瓶密封起来。 宝宝还添加辅食之前，可以每周喂1次，等宝宝习惯了猪肝粉，可以适当的增加喂养次数，直到每天都能吃，但是每次不要吃太多哦。很多宝妈都担心这猪肝粉和猪肝对宝宝来说吸收不多，其实不用担心，都含有大量的铁和钙，不会因为磨碎了而损失。但是这猪肝里有大量的有毒物质，所以1定要煮熟再吃。 挑选猪肝的时候也要注意，猪肝1定要新鲜，颜色呈红褐色，表面光滑有光泽的，用手捏很嫩，而且柔软不粗糙，都是好的。买回来之后1定要反复浸泡清洗，给宝宝吃的，作为新手宝妈，咱们更应该慎之又慎。 好了，今天就介绍到这里，还有你想知道的宝宝辅食小菜谱的吗？欢迎给我留言哦！ 2.3万阅读 搜索 7-8个月宝宝辅食大全表 6-12个月宝宝辅食大全 4-6个月辅食顺口溜 自制猪肝粉危害 1-2岁宝宝辅食100例 宝宝吃猪肝粉的危害。