新鲜的香菇怎么做好吃:焖香菇

香菇是一种营养价值非常高的一种食物,他不但可以防癌抗癌,延缓衰老,而且还可以帮助我们降血压、降血脂、降胆固醇呢,今天小编就带大家看看新鲜的香菇怎么做好吃。 新鲜的香菇怎么做好吃:焖香菇,第1图 焖香菇

配料:香菇、姜丝、生抽酱油,糖少许,盐适量

操作:

1)新鲜的香菇洗净,去蒂,切片。姜切丝。

2)锅热油,下姜丝,炒一下,下香菇片,加生抽酱油,糖少许,盐适量,加点儿水,咕嘟咕嘟,香菇焖软了的时候,出锅。

酥炸香菇材料:中小朵生香菇:十二朵,【炸粉】油炸粉:半碗、地瓜粉:半碗 新鲜的香菇怎么做好吃:焖香菇,第2图 做法

1、新鲜香菇洗净,去蒂,切成花状。

2、地瓜粉和油炸粉调成糊状,香菇沾上面糊下锅油炸,炸成金黄色即可捞出盛盘。

3、吃时沾胡椒盐或蕃茄酱,味美可口。

注:炸香菇又称“炸元宝”,取其形状吉祥如意

鲜香菇饭

材料:鲜香菇4朵鸡肉丝?杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙

做法: 新鲜的香菇怎么做好吃:焖香菇,第3图 (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。

(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。

(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可

为了我们的健康着想,多吃新鲜香菇对我们的身体有帮助呢,大家平时可以多吃哦。

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