求音乐：冬虫夏草和铁皮风斗怎么吃,铁皮石斛粉功效及吃法

1、求音乐：冬虫夏草和铁皮风斗怎么吃

回楼主，标题问题答案： 冬虫夏草最好的吃法是采用破膜破壁的办法粉化。传统的吃法是煎水或者炖肉。可以去网上baidu下西藏商城，他们有对外提供冬虫夏草破膜破壁粉化的业务。 铁皮风斗的吃法1般是泡水喝即可。 附加的问题答案： 石斛是植物，不建议直接摘来吃的。所谓枫斗，就是石斛制过后形成的。说白了，1个是材料，1个是制过的成品。中药材里面制的过程和原料1样重要。很多药材都是需要制过后才能吃。

2、铁皮石斛粉功效及吃法

1、铁皮石斛粉的功效与作用：根据《本草纲目》记载石斛具有除痹下气,补5脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊，轻身延年，益气除热的功效。《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，用于阴虚津亏诸症。铁皮石斛打粉后，功效上并没有变化，只是更方便食用了。

2、铁皮石斛粉食用方法：将25度的水100ml左右倒入洗净的杯子中留底,以防微粉结块浪费,取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌,在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入,(或者根据个人喜好加入5克左右的蜜糖)；铁皮石斛粉煲汤可以使汤更加浓郁清香；旅游出差时，可以随身携带铁皮石斛粉，用温水送服；熬粥时放上几勺铁皮石斛粉，粥不但变稠，更有石斛特有的草香味，小孩子很喜欢吃。