灵芝不适合什么人吃，这五类人要注意了！

哪些人不适合吃灵芝？

1、手术前后或者有大出血的人

如果病人将要或者已经做过大手术亦或者是有大出血问题，那么此时建议不要服用灵芝，因为这个时候人是处于比较虚弱状态下的，此时服用灵芝可能会让身体承受不住，虽然刚手术或者大出血不建议立即服用，但是待身体元气稍有恢复之后，适量服用会加速恢复期，利于精元恢复。

2、发热恶寒人群

所谓发热恶寒指的就是因为感冒导致的伤寒问题出现，身体有发热情况，但是却特别怕冷，出现这样的情况是因为人体在感冒以后五脏六腑的功能都会因此变得比较肉，而体虚的情况下如果选择吃灵芝的话，就会让寒气因此变重，这样不仅无法达到该有的功效，还可能会让感冒问题变得更严重。

3、对灵芝过敏人群

灵芝本身是一种菌类，有相关研究发现，有千分之一左右的人群在服用灵芝以后会出现皮肤发痒问题，如果你恰好是这类人群之一，那么，建议一定要远离灵芝，不然就可能会被过敏问题困扰，如果你不知道自己是否会过敏，在服用后出现这样的情况一定要马上停止吃它。

4、阴虚内热人群

阴虚内热指的是在人体当中有虚火比较旺的情况，出现这样情况的朋友会伴随着怕热、大便干燥、容易发怒，还可能会出现大便干燥问题，而灵芝是大补的产品，这个时候吃大补的产品自然会火上浇油，让你的内火变得更旺盛一些。

5、自身免疫功能失调的人群

灵芝有帮助调节人体免疫能力，但是如果你本身免疫功能已经处于失调状态，那么这个时候就不要忙着服用灵芝，比方说被硬皮病问题困扰，这个时候服用灵芝就可能会让硬皮病变得更严重。调节免疫力是在自身免疫较差的情况下服用达到增强的目的。

介绍完哪些人不适合吃灵芝，下面我们来介绍哪些人适合吃灵芝！

哪些人适合吃灵芝？

1、心脏功能不全的人，可以适当的吃些灵芝，可以促进心肌供血，降低心急的耗氧量。预防心律失常的发生。

2、高血压吃些灵芝能够帮助他们提升抗氧化以及从根本稳定血压的作用。

3、疲劳睡眠不好的人平日可以吃些灵芝，提高机体的耐寒能力，对神经衰弱和失眠等都有一定的帮助。

4、血脂高的人群，吃灵芝能消除动脉粥样硬化，同时还有一定调节血脂的功效。

5、免疫力不好的人吃灵芝能很好的提升他们的免疫系统，促进抗体产生。

6、肝功能不好的人，吃些灵芝能促进肝脏对毒素的代谢，对一些慢性肝病，和酒精肝也有一定的效果。

灵芝虽好，但是如果你有以上5种情况，就不要吃灵芝了，不要因为补身体而害了自己的身体哦！