小月子汤的做法大全,月子汤的100种做法大全

1、小月子汤的做法大全

女性在流产之后，需要在家休养一个月，也就是我们经常说的小月子。当然发生这种问题，有很多原因，乌鸡汤是一种非常营养，补充人体需要的各种营养物质。但是小月子中有一些食物是需要忌口的，只是需要了解小月子乌鸡汤的做法有哪些呢？ 党参枸杞乌鸡汤 材料：党参30克，枸杞15克，乌鸡500克左右。 做法：乌鸡活宰，去毛及内脏，党参、枸杞洗净，将其放入乌鸡肚内，用针线缝好，放入砂锅内，加入清水和姜，盖上盖，先用武火煮开，再用文火煲两小时即可。 功效：乌鸡丰富的蛋白质、维生素等是妇人常用之补品。党参益气，枸杞滋养肝肾，生精血，明目聪耳，养阴润燥，健肤美容。凡脾胃虚弱、气血不足及妇女妊娠及流产后皆可食用，有很好的效果。 流产后喝什么汤对子宫恢复好 红菇鸡肝豆腐汤 材。

2、月子汤的100种做法大全

产妇月子汤食谱大全及做法 一、冬瓜排骨汤 产妇吃冬瓜排骨汤有催乳的作用 食材：猪排骨、冬瓜、小葱白、鲜姜、盐、香菜。 做法：

1、排骨切小块，用清水清洗干净。

2、入凉水锅中，水开，将排骨中的血水煮出来。

3、将焯过水的排骨从锅中取出，去掉表面浮沫，入热水炖锅中，放几根小葱白。

4、择电炖锅的“电火汤”程序，自动设定为4小时。

5、冬瓜一块，去除外皮，切成大块。

6、待排骨熟烂后，可加入冬瓜块同煮15分钟，出锅前根据口味加适量盐调味。 二、花生猪蹄汤 食材：猪蹄、花生、老姜。 做法：

1、猪蹄洗净，切成块。

2、依次加入花生、老姜、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨。

3、加入莴笋片，关火后15分钟后即可食用。 三、乌鸡汤 产妇喝乌鸡汤能增强体质 食。

3、月子汤的做法

几道月子汤备齐了，记得收藏好。

1、玉米萝卜大骨汤 原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 做法：

1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

2、煲内注入清水，水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。

2、豆苗蘑菇汤 原料：豆苗、口蘑、金针菇适量，生姜少许 做法：

1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。

2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。

3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火

3、冬瓜丸子汤 原料：冬瓜500克，五花肉250克，葱10克，生粉少许，盐适量 做法：

1、将冬瓜去皮并清洗干。

4、在月子里什么汤最好怎么做

坐月子本来是非常幸福的时刻，因为在这个时候不仅仅每天躺在床上不用下地，而且所有吃的东西都会端到床前来，但是在坐月子期间要注意有很多的汤，更不是随便乱喝的，煲汤的时候一定要注意量不能太多，还有就是一定要清淡一些，下面给大家介绍几道常见的月子汤。 坐月子适合喝什么汤 鸡姜汤 用料：瘦光鸡1只(重约750克)，老姜75克或适量，酒1汤匙(最好用米酒)。 做法：

1、姜刮去皮，洗净切片拍松。

2、鸡、鸡肝、鸡肾，洗净抹干水，怕肥的可将鸡皮撕去。

3、把鸡斩开一件件，肝、肾也切件。

4、烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香。下鸡。肝肾炒透，喷酒，铲起放人堡内，加入水四杯(或适量)堡滚，用中火堡约1小时，除去汤面的油，下盐调味。既是汤又是菜。 营养与功能：

1、此。